Behandling og forebygging For Sinus problemer

Er du opplever bihuleproblemer som nesetetthet (mer allment kjent som en rennende nese)? Har du et sår hals eller hoste? Kanskje du lurer på hvorfor pusten lukter mindre enn fersk. Dårlig ånde, eller halitosis, er en effekt av en sår hals eller hoste. Dette er de vanligste symptomene på bihulebetennelse. Bihulebetennelse er en tilstand som påvirker bihulene, mellomrommene mellom beina rundt nesen, øyne og kinn. Noen andre symptomer kan påvirke dette området. For eksempel, ansikts smerter og ubehagelig press under kinnene er også symptomatisk for bihulebetennelse. Hodepine og tretthet er vanlig som well.The Good News - Behandling er enkelt Heldigvis, selv om bihulebetennelse er en vanlig tilstand som rammer millioner av mennesker overalt, er det ikke så vanskelig å kurere!. Det viktigste er å ta notat av bihuleproblemer du opplever. -For din hodepine og ansikts press, bruke over-the-counter medisiner som aspirin, ibuprofen eller acetaminophen.-For sår hals og rennende nese, gå til din favoritt stoffet butikken for en reseptfrie decongestant.-For tretthet, prøv å hydrat kroppen med mye væske, særlig vann. Væsker vil hjelpe immunsystemet til å komme tilbake på sporet, og kjempe deg bihulebetennelse selv faster.-I tillegg til hydrering, puste inn dampen fra et varmt bad er også en god måte å tømme nasal og lomme passasjer, eliminere slimete som kan ha bygget opp og forårsaket lunger og sår throat.-Supper, krydret mat og Vitamin C er også et godt tillegg til kosthold, de også hjelpe til med å rydde ut din sinuses.Sick av å være syk? Hindre at det skjer igjen Ingen liker å måtte hanskes med bihuleproblemer: følelsen ekkelt og lei over en lengre tidsperiode, som ikke er i stand til å utføre arbeid eller gå ut, måtte stole på medisiner for å hjelpe deg å føle deg bedre - ingen av disse høres veldig hyggelig. I en perfekt verden, ville ingen være lider av forkjølelse. Dessverre er vår verden ikke bakteriefritt. I stedet må vi ta forholdsregler for å holde seg frisk. En god vane for eksempel vaske hendene ofte - spesielt høyre når du kommer hjem fra et offentlig sted - er en nyttig en som hindrer infeksjon. Spise et sunt kosthold er også nyttig for å forebygge sykdom. Å sørge for å spise frukt og grønnsaker rike på vitamin C og andre næringsstoffer hjelper immunforsvaret til å vokse seg sterk og holde seg sterk for å bekjempe noen sykdom som kan være truende til å angripe deg. Bihuleproblemer bør ikke bry deg så mye om du vet hvordan du skal håndtere dem.