Dette er mest sannsynlig den mest behagelige måten å forynge Your Brain

Men moderne forskere undersøker nå dypere spørsmål: Kan musikk endre hjernen din ... fysisk? Kan det ikke bare endre vår psyke, men også endre vår hjernens evne? Kan det være like effektivt som minne øvelser og hjernen trening? Nyere undersøkelser fant svaret er trolig ja, men hvorfor det er slik, er det fortsatt en puzzle.For eksempel en Stanford University studie avdekket at musikk ikke bare fremmet konsentrasjon, det også fremmet foregripe intelligens (hvis himmelen er ikke lyse det betyr at det er kommer til å regne). En annen studie av den veldedige foreningen, musikk og The Brain, avdekket at barn som utsettes for musikk oppnådd bedre i grunnleggende IQ vurderinger enn barn som ikke gjorde. Musikk er også kjent for å redusere stress. psykisk press, som du muligens allerede klar, skjer med mange negative effekter. En av årsaken er dette er slik fordi når du er spent opp, sender hjernen et signal til å frigjøre kortisol. Til tross kortisol er benefitial i liv og død situasjoner fordi det tvinger deg mer forsiktig i løpet av kort tid, dets bivirkninger inkluderer hjerne celledød (det interesserer dem litt for mye). Argumentasjon fra evolusjonære termer, er det tydelig at kortisol er viktig for vår overlevelse. Konfrontert med et rovdyr rett på døren din, ønsker du å utstyrt for fight or flight. Kortisol kan du gjøre dette. Men med dagens rastløse livsførsel, kortisol, akkurat som mange av kroppens naturlige system, har blitt misbrukt - det fungerer constantly.Other musikkens virkning på hjernen consititute en generell følelse av glede, en oppløftet følelse av livlighet og selv økt evne til å lære. Utvilsomt, må det være nok grunner for deg å lytte til musikk på en vanlig basis.Here er {råd}: Musikken som brukes på disse undersøkelsene er ekstravagant ... eller med andre ord, klassiske symfonier. Som The Eagles beundrere, er jeg skuffet forskere avdekket høy musikk som rock and roll, hadde motsatt outcome.Loud musikk er korrelert med droppet oppmerksomhet span, impotent å lære og huske. Med hensyn til årsaken, vet ingen. Dette er hvorfor disse undersøkelsene bare kunne relatere men ikke alltid i stand til å bevise causation.Although etter røykeslutt rock and roll for tre måneder, har jeg innsett markert forbedring i min mentale kapasitet. Jeg var i stand til å konsentrere seg bedre, også jeg realisert en betydelig minne forbedring (min partner la merke til det først). For å sjekke min mistanke, tok jeg en IQ-test som viste min IQ har økt 13 poeng fra der jeg was.Could lytter til klassiske symfonier også hjelpe hjernen din til å vokse? Du vil aldri vite før du prøver.