Aktiviteter for å forbedre Spatial Awareness

Spatial bevissthet er evnen til å visualisere mønstre av plass, som for eksempel dybde og avstand, og den tilhørende evne til å mentalt relatere disse romlige mønstrene til en kronologisk rekkefølge av tid. Hvis du har hatt slag eller alvorlig hodeskade, kan du midlertidig miste noe av din romlige bevissthet, som din evne til å beregne avstanden mellom ett objekt og et annet. Noen raske øvelser kan bidra til å forbedre romlig bevissthet. Vokal kommandoer

Arbeid med en annen person som kan vokalt befaler deg å gå i forskjellige retninger og stoppe på kommando. Praktisere denne aktiviteten i flere minutter hver dag. Beveger seg i forskjellige retninger og gi deg selv en rekke bevegelser kan fremskynde utvikle din bevegelse-basert romlig bevissthet, fordi det lærer hjernen din til romlig orientere kroppen i mer enn én måte. Flytte bare bakover og fremover eller til venstre og høyre kan begrense romlig bevissthet utvikling.
Hånd-øye-koordinasjon

Forbedre din hånd-øye-koordinasjon vil også hjelpe deg med å forbedre din romlige bevissthet, fordi det vil lære deg reaktive tiltak i forhold til forskjellige handlinger. Eksempler på aktiviteter som kan forbedre din hånd-øye-koordinasjon følger juling av en tromme sammen av noen andre - det vil si, gjentar hun sett beats etter at hun er ferdig - og spille PC eller videospill. Sistnevnte trening kan være mer utfordrende for noen som romlig bevissthet er underutviklet, så er det vanligvis flere handlinger og bakgrunnen aktivitet skjer som krever mer fokus enn en trommevirvel.
Oppgaveløsing

Løse visuelle stykke-baserte gåter som puslespill kan bidra til å forbedre romlig bevissthet fordi det demonstrasjoner hvordan ulike brikker må settes sammen for å skape et større og mer helhetlig bilde. Den intense konsentrasjonen som kreves for å fullføre et puslespill vil også bidra til å forbedre generelle fokus ferdigheter, spesielt hvis pasienten praksis med forskjellige puslespill hver gang han gjør øvelsen.
Sports
< p> Når du er komfortabel vandre og har nok romforståelse å gå rundt rom og hus uten problemer, gå videre til idretter som basketball og baseball for å hjelpe videre utvikling av dine romlige bevissthet ferdigheter. Selv om det er bare en uformell pick-up spill eller rett og slett kaste og fange, vil du lære hvordan du raskt bestemme avstanden til en ball fra deg, hvor fort det er å reise, og når den vil nå deg.