Øke bryst størrelsen naturlig og effektiv bryst massasje behandling

De fleste kvinner ønsker å endre størrelsen og formen på brystene. Og mens de kosmetiske endringene er lett å oppnå og reversere, om nødvendig, er bryst økning kirurgi ikke for everyone.Surgical brystforstørrelse er en betydelig investering av tid og penger, den har en rekke helsemessige konsekvenser, og konsekvensene kan aldri være helt forutsigbar . Til sammen kan disse faktorene gjør brystforstørrelse en siste utvei for de som ønsker å endre størrelsen og formen på sine breasts.Most kvinner ønsker å ha oppløftet, oppkvikket bryst. Mange ønsker også å øke størrelsen på brystene sine. Den eneste sanne måten å gjøre dette på er fra første til siste operasjonen. Likevel, har du et alternativ choice.Natural bryst utvidelse piller er annonsere på internett, fjernsyn og i dameblader. Noen av annonsene fokus på kvinners usikkerhet om sine bryster, spesielt etter fødsel, vekttap, og ta bort bryst implants.Breast Enhancement Exercises1) Ligg ned på appetitten din på en flat surface2) Bøy knærne og kryss anklene. 3) Nå starter bøye albuene mens du holder håndflatene i tråd med din shoulders.4) Gjenværende balansert på håndflatene og albuene heve kroppen - å holde anklene krysset. På denne måten trenger du ikke heve for mye vekt. Ikke rette albuene når heve kroppen - det kan føre til skade på joints.5) Sakte senke hele kroppen, men ikke legg deg ned. Du bør redusere vinkelen bare til armene vise seg å være i tråd med floor.Breast Øke Tips1. Exercise - Selv treningsøkt vil ikke øke den faktiske størrelsen på brystene dine, vil det styrke de underliggende muskler og løfte brystene betydelig. Dette gir utseendet på større bryster. Push ups er en fin øvelse for brystmusklene. Også bruke 5 til 8 lb vekter og gjøre fluer og trykk for å øke firmness.2. Diet - Selv om det er faktisk ikke noen matvarer som vil øke størrelsen på brystene, er det noen klær du bør unngå når du tar naturlig bryst ekstrautstyr supplements.Breast utvidelse MassageStep One: Bruk fingrene til å forsiktig nivå vekk fra brystvorten. Disse bevegelsene reise fra brystvorten og direkte bort av ikke mer press enn hva du ville gjelde for øyelokket ditt. Noe mer press ville flate lymfatisk fartøy og stoppe flyten av giftstoffer og væsker. Også, gjør dette slag sakte, ikke fort, for det å være effektiv. Trinn to: Masser brystet med en elte-lignende bevegelse, ved hjelp av løfting og trykke bevegelser. Trinn tre: Sakte og vigilantly bruke hendene til å vri brystet i en klokke-messig og mot klokken, være forsiktig med å legge for mye spenning på brystet. Trinn fire: Bruk begge hender som vist å gjelde flere, moderat trykk, kompresjoner til å flytte ut mer trykk som spruter. Brystforstørring TreatmentNature trenger mer hjelp i en rekke områder enn andre. Og mange kvinner som kanskje ikke vurdere kirurgisk bryst ekstrautstyr uttrykke en interesse for alternative måter å øke størrelsen og få bedre kontur og fasthet av bysten deres. Naturals brystforstørring Behandling kan forstørre bryststørrelse, utvikle fylde og form, veldedig deg en mer attraktiv og sexy figur. Hormon ubalansen har blitt funnet å være en ledende årsak til dårlig brystutvikling i puberteten. Videre kan senere i livet på grunn av alder eller fødsel en svingning av kvinnelige hormoner videreføre problemer som sagging og reduksjon av en kvinnes bryster. Enhver kvinnes kropp har en avtalt genetisk bryststørrelse. I de fleste tilfeller en kvinnes kropp ble frastjålet sitt fulle potensial bryst vekst i puberteten.