Surhet og 25 Effektiv Hjem rettsmidler for å bli kvitt surhet

Magen utskiller normalt syre som er nødvendig i fordøyelsesprosessen. Denne syren bistå i å bryte ned maten i hele fordøyelsen. Når det er overskudd fremstilling av syre i magen, resulterer det i den situasjon som kalles surhet eller APD.Normally, er det noen forsvarsmekanismer ved siden av syren, i magen og proksimale tarm. Men en ulikhet mellom de defensive mekanismer og nivået av syre sekret kan resonnere acidity.Causes av AcidityThe følgende omstendigheter kan skape ekstrem syre i magesekken forårsaker acidity.1. Bruk av rik og krydret foods2. Spise raskt, ekstremt rask blottet for god chewing3. Spise raskt mens under stress4. uegnet sleep5. Alkohol operation6. Gravide kvinner kan gjennomgå fordi når barnet vokser, utøver livmoren kraft på fordøyelsessystemet area7. Overvektige mennesker kan bære på grunn av unødvendig press på sine fordøyelsesenzymer area.Symptoms av AcidityFollowing er de viktigste surhet symptomer: en. Brennende følelse eller smerter i magen etter 03:59 timer en porsjon food2. Føler sultne regularly3. selv verke i øvre abdomen4. Raping, kvalme, bitter smak i munnen, sykdom og tap av hungerHome rettsmidler for å unngå Acidity1. Skjær en sitron hekta på tynt teppe og stupe i salt. Spis før måltider for å stoppe halsbrann. Det er en effektive hjem rette for heartburn.2. Få en spiseskje med amla med en spiseskje haritaki. Det er en effektive urte rette for acidity3. Hold deg haritaki i munnen etter din vanlige måltid for å få utgivelsen fra acidity4. Du kan også ta jiggery på timebasis for å få pusterom fra acidity5. 2 teskje av pulver av Alma (indisk stikkelsbær) tatt to ganger om dagen er for nyttig i behandling acidity6. Spis grønt og frodig vegetables7. Ta flere mynteblader, hogge dem og koke i en kopp med vann og drikk gradvis etter måltider. Det har gode resultater ved behandling av acidity.8. Drikk overflod av water9. Spis en banan hele dagen. Det er svært vanlig naturlig middel for acidity.10. Få dine måltider på time11. Skaffe et stykke Jaggery (Gur) og holde den i munnen og gradvis suge den for å redusere acidity.12. Ikke hoppe din meals.13. Svelg kokos vann 4-5 ganger om dagen. Det er en effektive naturlige behandling for acidity.14. Ha frukt som eple, vannmelon og banana15. Lag et fint pulver av ingefær pulver, svart pepper, tørket mynte blader, asafetida (hengsle), anis frø, korianderfrø, spisskummen, fennikel og vanlig salt tatt jevnt. Få en teskje av dette pulveret med vann, to ganger om dagen etter meals.16. Putre spisskummen frø i et glass vann. Kjøle den tillater seg ned og supplere måltidene dine med it.17. Banan, agurk og vannmelon har blitt etablert for å være nyttig i behandling av surhet obviously18. For folk som er flatt til surhet, spise melk eller andre meieriprodukter vil vise seg å være useful.19. Normal bruk av frisk mynte juice kan dessuten hjelpe deg å bli kvitt acidity.20. Svelg kokos vann 3-4 ganger på en dag. Det vil hjelpe bringe utgivelsen fra surhet. 21. Hvis du ustanselig lider av surhet, suge på 10 gram jaggery hver dag, etter servering av mat. Det vil hjelpe deg å holde seg borte fra syre formation.22. Ha et glass kål juice daglig, for å unngå syre dannelse og den påfølgende acidity.23. Hvis du vil ha umiddelbar løslatelse fra surhet, få et glass vann med en teskje av brus i den.24. Den enkleste av alle rettsmidler er å ha et glass temperert vann hver dag, altfor tidlig på morgenen. Vann antas å motvirke surhet. 25. Hvis du er kval fra surhet, prøver å suge på en del av fedd. Det vil bringe umiddelbar pusterom.