Hvordan måle Fatigue hos personer med Accelerometers
Muscles er vevet i kroppen som presser og trekke bein og ledd. Muskler er sammensatt av glatte, hjerte-og skjelettlidelser muskelfibre og utnytte energi til å utføre fysiske oppgaver. Muskler tretthet over tid etter at de utfører arbeidet. De da krever tid å gjenopprette før de kan fungere med full kraft igjen. Et akselerometer måler akselerasjon av et objekt, og kan brukes til å måle akselerasjonen av kroppsdeler også. Derfor kan den brukes til å måle muskeltretthet. Instruksjoneren
Bestem deg for hvilke muskler til å teste.
2
Bestem øvelse du vil bruke til å teste den spesifikke muskel. For eksempel, hvis teste triceps, bruker du triceps høyne. Hvis testen av kalv, bruker kalven raise.
3
Fest akselerometeret til den delen av kroppen som beveger seg mest i løpet av øvelsen. For en triceps heve, sette akselerometeret på motivets håndleddet. Hvis du bruker kalven raise, sette akselerometeret på toppen av benet.
4
Spør underlagt utføre øvelsen med maksimal kraft som mulig. Vær oppmerksom på akselerasjon for hver repetisjon. Sikre at faget bruker riktig form gjennom hele øvelsen.
5
Plot datapunktene å visualisere tretthet. Bruk repetisjoner som x-aksen og den akselerasjon som Y-aksen. Akselerasjonen bør reduseres som repetisjoner øker.
Relaterte artikler
Vil du vite hvordan å plukke opp kvinner i barer og klubber?
Hvordan møte kvinner på barer og Club
Ønsker du å vite hvordan man skal tiltrekke seg kvinner i barer og klubber?
Naturlig Impulsive måter å øke din libido
Kjønnssykdommer-Slik bruker Internet klokt?
Ikke bli rørt til tårer:. Organiser og minimere stress i Moving
Åtte enkle tips Endre pusten fra dårlig til god
Slik Lavere Kolesterol? 3 måter å bedre helse!
Hvordan bli kvitt munnsår Med enkle metoder
Outsourcing Medical transkripsjoner & Saving 40% er et klokt valg å kutte ned kostnadene for vanske…