Tegning oppmerksomhet på voksen oppmerksomhet Disorder

Dumpet avtaler er en vanlig ildprøve mange av oss står overfor, men hvis dette kombineres med en vanlig visning av sommel, irritabilitet og vanskeligheter med å konsentrere seg så kanskje du trenger å forstå voksen oppmerksomhet uorden. Selv om du kanskje tror at denne lidelsen er bare et resultat av en mangel på viljestyrke å gjøre en bestemt oppgave, det har ingenting å gjøre med viljestyrke, men en viktig kjemisk problem i forvaltningen funksjon av hjernen. Det fundamentale problemet med voksen oppmerksomhet lidelse er det samme som det som sees hos barn plaget med denne lidelse som mangel på konsentrasjon, manglende evne til å følge instruksjoner og mer. Men den voksne ADHD symptomer er mye mer subtil som de får masqueraded i den daglige uklarheter man kan møte i å utføre rutinemessige oppgaver som å organisere huset ditt godt eller ikke i stand til å ta avgjørelser. En av de vanligste mytene man kan ha om ADHD er at en voksen ikke kan lide av denne lidelsen med mindre de har lidd av den samme sykdommen som barn. Dette er helt usanne som voksen ADHD kan påvirke folk som hadde svært vanlige barndommen. Noen av de vanligste symptomene man opplever i voksen oppmerksomhet lidelse er en mangel på konsentrasjon som kan varsles med en reguleringsplan ut mønster hos personer som de har problemer med å følge samtaler. De kan heller ikke fullføre oppgaver og kan bli forstyrret eller glemsom som kan føre til dannelse av feil eller ufullstendig arbeid. Trouble in grunnleggende oppgaver som involverer organisasjonen er også en av de vanligste voksne ADHD symptomer der en slik person ikke vil være i stand til å organisere selv et enkelt hjem eller et kontor plass og vil utsette slike oppgaver for å unngå å gjennomføre slike prosjekter. Selv om hyperaktivitet er svært lett å få øye på et barn som lider med ADHD, voksne ADHD symptomer på hyperaktivitet vil manifestere annerledes som voksne vil være rastløs og fylt med nervøs energi. De har intense humørsvingninger som gjør dem lei og irritert og ute av stand til å bare sitte og slappe av. Impulsiv atferd er også en felles faktor som er sett i mennesker berørt med voksen oppmerksomhet lidelse som det får dem til å stille spørsmål på et innfall og avbryter andre, eller plumper ting de angrer på senere. Virkningene på en person berørt med denne lidelsen kan være skadelig for helsen, knyttet til arbeid og økonomi, og også i forhold. Måten man kan takle voksen oppmerksomhet lidelse er ikke lett, men det innebærer enkle øvelser som selvhjelp og bli utdannet om denne sykdommen. Man kan også gå videre til å takle denne tilstanden ved å praktisere grunnleggende organisatoriske ferdigheter og minimere stress i den daglige rutinen å innlemme positive endringer som vil hjelpe en til å takle den voksne ADHD symptomer. Arbeid på de sosiale ferdigheter som aktiv lytting, pause før du snakker og søker støtte fra en sosial gruppe eller en terapeut kan vise seg å være avgjørende i voksen ADHD terapi. Innarbeide sunnere valg i livet ditt som god søvn, kunne sunne matvaner og få nok mosjon også hjelpe i det lange løp. Voksen oppmerksomhet lidelse er en sak som kan skape et sosialt handikap i en enkeltpersoner liv hvis venstre ignorert eller ubehandlet. Men en positiv tilnærming kan gi en uanstrengt smil på ansiktet til en person som har å gjøre bevisste valg i alle andre aktiviteter.