Vision forbedring gjennom Eye Øvelser

Generelt, øyne fokus og elev størrelse er under kontroll av de interne muskler, mens eksterne musklene har mer ansvar. Eksterne muskler direkte øynene til riktig tidspunkt og holde retinal bildet i konstant liten bevegelse. Faktisk, både interne og eksterne musklene er ganske viktig å opprettholde god øye health.Like alle andre muskler system, øyemusklene er underlagt trøtthet etter kontinuerlig bruk uten pauser. De kan utmattet hvis øynene blir brukt for langvarig okulær aktivitet. I tillegg kan de aktiviteter som krever ekstra innsats og konsentrasjon forårsake øye tretthet lettere. Etter riktig restitusjon kan øyemusklene gjenopprette sine optimale nivåer av funksjon. Øyemusklene trenger skikkelig hvile og avslapning, i likhet med andre muskler i kroppen. Overdreven eye bruk kan presse øyemusklene å begrense sine, noe som kan føre til synsproblemer. Denne misbruk av øyet forhindrer øyemusklene fra gjenoppretter til sine normale state.Experts har antydet at øyemusklene kan dra nytte av øvelser, akkurat som kroppen. A New York øyelege ved navn Dr. William Bates hadde utviklet en serie av øyet øvelser for visjonen forbedring, som kan eliminere briller, kontaktlinser og surgery.Dr. Bates trodde at folk med dårlig syn kan ha nytte av disse øvelsene, uten hjelp av briller og visjon kirurgi. I hans sinn ble øyeproblemer forårsaket av øye stress, spenning samt latskap. Briller og kontaktlinser kan faktisk øke latskap av øynene. Faktisk ble disse metodene initiert av Dr. Bates først introdusert i 1900. Og til nå, har mange mennesker tatt disse påvist methods.Eye muskler festet på en bestemt scene har vært antatt å føre til belastning på øynene. I denne vurderingen er det ganske rimelig at øyet avslapping kan gi en forbedring mellom synsnerven og hjernen, noe som gir klare vision.Remarkable visuelle forbedringer har blitt rapportert på alle grupper, slik som de er nærsynt, langsynt, astigmatic samt folk med lat øyne. Har Dr. Bates øvelser vist seg å være effektive, selv om medisinen har rett og slett ignorert øvelsene benefits.Palming, svingende og daglig farge bevissthet er noen av Dr. Bates øvelser, bør de fleste som skal utføres i ca 30 minutter hver dag.