Panic Attack og angst Symptomer - Anerkjennelse Og Cure

Panic Disorder rammer milliarder over hele verden. Angst og panikkanfall ta sin toll på livene til hver person de påvirker, noe som gjør det slitsomt å oppnå den enkleste av livets oppgaver. Tror du at du har denne lidelsen? Finn ut nedenfor med symptom kontrolløren: Symptomene på en Panic Attack: - blussende følelser, er huden varm - klissete hender og kald svette - kvelende følelse eller unnlatelse av å svelge - tautness rundt ribbeina og brystet - hjertebank - Følelse av forestående undergang eller derealizationOne av de nummer én misforståelser med referanse til panikklidelse er at det alltid er en trigger som stress på jobben, sinne eller angst om en bestemt oppgave eller person. Dette kunne ikke være lengre fra sannheten. Panikkanfall kan oppstå på måfå, uten advarsel, dermed gjør det et gjennomgående element i livet til dem som opplever det. Syklusen regelmessig begynner med ett panikkanfall, og fortsetter med mange mer basert utelukkende på frykt for recurrence.When noen lider panikk i sitt daglige liv, kan det føre til Generalisert angstlidelse eller GAD. GAD er forskjellig fra panikklidelse, men vanligvis går hånd i hånd. GAD gjengir sitt offer hjelpeløs forlater den lidende i en kontinuerlig tilstand av angst. Symptomene på et panikkanfall kan ofte bli følt kontinuerlig, men i en mildere form enn en full blåst panikkanfall. GAD forekommer vanligvis etter at noen har lidd panikklidelse, og kan noen ganger være mer ødeleggende, mens normalt være flere subtle.Symptoms av generalisert angstlidelse-Konstant følelse av edginess - En følelse av separasjon fra virkeligheten - Konstant frykt for et panikkanfall som holder deg fra å leve livet ditt - Frykt for det ukjente eller nye situasjoner - Konstant fysiske symptomer (klump i halsen, pustevansker) - Konstant angst av å ha et medisinsk problem på tross av en friskmelding - Depresjon og en følelse av at lidelsen vil aldri slutte . jeg vet mer enn jeg noen gang ønsket å med referanse til disse lidelsene, etter å ha lidd av dem for fem år av mitt liv. Det er tøft for venner og familie å forstå frykten og tilbaketrukkethet en lidende føles, og kan ofte reagere med sinne og frustrasjon. Disse reaksjonene bare tjene til å gjøre krisen verre i stedet for bedre matters.The viktigste tingen en lidende bør vite er at de ikke er isolert, og at deres følelser av panikk startet på grunn av spesielle mentale mønstre som er unike for den lidende som ble lært under hele livet. Det opp til denne virkeligheten er at det som ble lært kan avlæres. Ved å anerkjenne de underliggende årsakene, selv mens det virker som det er ingen grunn i det hele tatt, kan vi starte prosessen med herding vår skadet psyche.You ikke mister din sjel, og du kommer til å være helt fint. Den primære trinnet er å søke hjelp av en medisinsk behandling ekspert for å utelukke noen fysisk årsak til dine symptomer. Den kur for angst varierer fra person til person, og det er ingen "one size fits all" kurer. Den ultimate elixir vil komme innenfra. Når du er utstyrt med de ferdigheter som kreves for å beseire angst for godt, kan du kvitte deg med den lidelse følelsen bemyndiget med visdom at du hjalp deg. Jeg håper denne artikkelen har gitt deg den motivasjonen du trenger for å ta tilbake livet ditt, og til slutt være fri for panikk og angst! For øyeblikket er livet akkurat nå!