Best Forstoppelse Cures Of All Time

Forstoppelse botemidler har blitt et hett tema blant folk i løpet av de siste årene. Legens kontorer er fylt med dem som lider unektelig forstoppelse smerte, på jakt etter løsninger for å problems.Sound deres i det hele tatt kjent for deg? Jeg inviterer deg til å ta hensyn til råd, tips og triks som er oppført her i denne artikkelen. I ikke tid på alt du kan være fri for dine forstoppelse symptomer og gjenvinne din health.In kort vi vil dekke naturlig avføringsmiddel, forstoppelse hjem rettsmidler, og hvordan unngå forstoppelse matvarer som holder fordøyelsessystemet knyttet knots.In begynnelsen stadier av forstoppelse, kan du hoppe gripe tak i en god naturlig avføringsmiddel som vil styrke deres intestinal vegger og flytte tarmer uten belastning på part.A naturlig avføringsmiddel er svært forskjellig fra en over-the-counter behandling. De er milde på systemet og ikke ledsaget av bivirkninger som synes verre enn problem.Her 's noen eksempler på forstoppelse kurer som er naturlig og svært effektiv:. · Folic Acid - ikke nok folsyre i kosten kan skape forstoppelse · Corn Syrup - 1tbsp av mais sirup blandet med 8 oz av vann vil flytte tarmer · Aloe Vera Juice -. drikker to ganger om dagen for å hindre forstoppelse i første omgang · Honey & Milk -. legge til noen 1tbsp av honning til et glass melk - drikker to ganger daglig for relief.Next det høyt ansett forstoppelse hjem rettsmidler som vil løsne avføringen fast i tykktarm og produsere avføring quickly.Consider disse:. · Guava - spist med frø gir din kolon grovfôret nødvendig · Høy Fiber Diet - havregryn, ris, belgfrukter, rosiner, aprikoser og fiken er mektige i forstoppelse hjelp · Rabarbra -. uten bladene - blandet med ½ kopp eplejuice, ¼ av skrellet sitron og 1 ts av honning. Bland til konsistensen er smooth.Finally, la oss ta en topp på enkle måter å unngå forstoppelse matvarer og hvordan du kan krysse dem av på din handleliste siden de kan gjøre symptomene verre og holde lettelse på avstand: · Tilbring en stund lese etikettene på korn matvarer som brød og pasta. Vær på utkikk etter ordet "beriket" siden beriket mat er sannsynlige forstoppelse årsaker. · Forgo spise bearbeidet mat. Ingen tvil om det, de er praktiske, men de skape kaos på fordøyelsesprosesser. · Begrens mengden av fet mat du tar i. fettrik mat er ikke bra for systemet. Dette inkluderer fet meieriprodukter som iskrem og ost. Nå tar forstoppelse herder overlevert til deg her i dag og velge den beste i staver lettelse for deg. Snart vil du ha regelmessige, lett avføring. Kan du forestille deg hvor mye bedre du vil føle deg i bare noen få dager?