A Natural Spa Retreat At Home

Forestill deg selv på et eksklusivt spa resort. Youre innpakket i luksus, komfort og bortskjemt til det punktet av utmattelse. De organiske ansikts-og kroppsbehandlinger kan vare i flere timer og koste hundrevis av dollar. Nå, tilbake til virkeligheten. Du er ikke blakk, men du absolutt ikke kan ha råd til en helgetur til en dyr spa. Du kan fortsatt unne deg alle naturlige skjønnhetsbehandlinger hjemme. Så hva om de kapper den gamle fuzzy rosa? Du fortjener det, og du har råd til det, så hvorfor ikke det gjøre? Natural Beauty Secret # 1Did du vet at måten du spiser og når du spiser kan påvirke utseendet på huden din? Hva du putter i kroppen din er viktigere enn hva du putter på det i form av hudpleie og ser ditt beste. Det beste stedet å starte med en naturlig skjønnhet diett er ved spisebordet. En av de enkleste naturlige skjønnhet kurer er å sørge for at du får nok vann. Har tørre organer tørr hud, rynker er mer uttalt og huden kan ha et kjedelig, mangel-glans utseende. For glødende, levende, yngre hud, gi det, og resten av kroppen din, en drink. Et annet kosttilskudd mangel som kan få huden til å se mindre enn sitt beste ikke får nok fiber i kosten. Velge hele korn, bønner, belgfrukter og nøtter, frø og tørket frukt er like bra for utsiden av deg som det er for innsiden. Overflødig sukker inntak kan føre til en nedbryting av kollagen i våre hudceller. Kollagen er ansvarlig for elastisiteten i huden vår, sener, brusk og annet bindevev i kroppen. Dette tap av kollagen forårsaker slapp hud, samt dannelse av rynker å legge opp til for tidlig aldring av huden. Til slutt, vi vet alle trenger våre waistlines og hjerter oss til å se hva slags fett vi spiser. Men visste du at huden din har mye de samme kravene? Essensielle fettsyrer som linfrø og fisk oljer fungerer på kroppen på cellenivå, slåss inflammatoriske tilstander som akne og eksem, samt fuktighetsgivende tørr hud fra inside.Natural Beauty Secret # 2What ville en tur til et spa være uten en ansiktsbehandling ? Du kan gi deg selv et naturlig ansiktsløftning rett i ditt eget hjem med ingredienser fra kjøkkenet. En enkel og lett oppskrift på en naturlig ansiktsbehandling er å ta to eggeplommer og visp dem inntil fast og konsekvent. Deretter legge i en teskje eller så av sukker. Bland de to grundig, og gjelder for ansiktet ditt. Slapp av i 20 til 30 minutter før du vasker av med varmt vann og en myk klut. Egg har rikelig med protein rik på aminosyrer, som hjelper glatte huden og redusere synligheten av fine linjer og rynker. Sukker ikke bare legger tekstur, men også gir huden en fin sunn glow.Natural Beauty Secret # 3Most spa tilbyr dekadent tjenester som full kroppsskrubb, og sikkert du kan ikke kopiere dem hjemme, kan du? Absolutt! Ta kopp olivenolje, cup fint havsalt og flere dråper av din favoritt essensielle oljen, som lavendel, rose eller sandeltre. Kombiner helt og deretter hoppe i dusjen. Skyll deg ned og deretter eksfoliere over med skrubb din. Skyll igjen. Du kan rense med din favoritt såpe etter, eller forberede seg på en lang suge i badekaret med Natural Beauty Secret # 4, organisk, hjemmelaget fuktighetsgivende bad posen. Olivenolje vil fukte huden din, mens hav salter gir en mild, naturlig eksfoliering og etterlater huden ser yngre og føler seg mykere, glattere og sexier.Natural Beauty Secret # 4Forget badekaret poser og oljer som forlater lommeboka strukket og din badekar slimete . Du kan opprette et luksuriøst fuktighetsgivende bad med de samme ingrediensene du har til frokost. Mens badevannet er i gang, legge til kopp tørr skummet melkepulver. Ta til kopp instant havremel og binde den opp i et stykke ost klut, netting eller enda en gammel kne høye strømper. Legg det til på badet også. Hvis youd liker, kan du tilsette noen dråper av din favoritt essensielle olje igjen, bare for å holde deg lukter så herlig som youll utseende.