Informasjon om Acai Berry Hva du bør vite

Informasjon om Acai Berry er mangelvare, selv om denne frukten ble introdusert i USA for to tiår siden. Selv om folk fra Sør-og Mellom-Amerika er allerede nyter fordelene ved å spise denne søte frukten, gjorde mennesker i USA egentlig ikke betale mye oppmerksomhet til denne lille mørk farget produce.However, først etter mange kjendiser i Hollywood har begynt å bruke produktet og tar Acai Berry juice og kosttilskudd gjorde populariteten til dette bær steg. I dag er det helt umulig for deg å finne en helse butikk som ikke selger et produkt som inneholder Acai.So hva er Acai Berry? I utgangspunktet er det en liten avlang formet frukt som kommer fra en type palme funnet i Sentral-og Sør-Amerika. For mange århundrer har folk i Latin-Amerika-regionen allerede kjent fordelene ved å spise denne fruit.Although flere studier er nødvendig for å virkelig forstå dette lille bæret, informasjon om Acai Berry som er tilgjengelig på internett viser at denne frukten har rikelig med antioksidanter . Antioksidanter er molekyler som begrense oxidation reaksjon. I Oksydasjonen prosessen produserer frie radikaler som kan skade cellene. Det virker som bær som er mørk farget, slik som tranebær, blåbær og Acai, er alle rike på vitaminer og mineraler som bidrar til å bekjempe skader forårsaket av oxidation.It er ikke rart at Acai frukten er brukt i mange skjønnhetsprodukter. Sjekk etikettene av økologisk sminke og kosmetikk, og du vil innse at mange av dem inneholder Acai.Information på Acai Berry som er verdt å nevne er at det inneholder antocyaniner. Antocyaner er kraftige antioksidanter in vitro betyr denne antioksidanten eiendom kan bevares selv etter at anlegget som produserte anthocyanin er konsumert av en annen organisme, muligens forklare hvorfor frukt og grønnsaker med fargerike skins og papirmasse anses næringsrik. Ifølge eksperter, er denne forbindelsen nyttig å gjøre immunforsvaret sterk. Dette er veldig viktig, spesielt i løpet av influensa season.Certain studier bekrefter også at Acai Berry inneholder polyfenoler, som er kjent for å bekjempe alvorlige sykdommer. Forskning viser at polyfenoler kan ha antioksidant egenskaper. De kan redusere faren for kardiovaskulær sykdom og cancer Det er imidlertid viktig å merke seg at Acai ikke bør brukes som en behandling av visse diseases.Acai Berry kosttilskudd og produkter er også markedsføres for vekttap. Kanskje det høye fiberinnholdet i denne frukten er grunnen til at Acai anses viktig i vektreduksjon. Dessuten er fiber viktig i riktig eliminering av avfall og rensing av tarmen. Fiber absorberer store mengder vann i det indre, og dette gjør avføringen mykere og lettere å passere. Derfor kan folk som lider av forstoppelse virkelig dra nytte av en frukt som inneholder mye fiber. I tillegg kan få nok fiber i kosten redusere risikoen for å utvikle visse conditions.Although informasjon om Acai Berry er fortsatt ikke at uttømmende, noen kliniske studier på og vitnesbyrd fra Acai supplement brukere viser at denne frukten virkelig gir mange fordeler for kroppen . Men før du tar Acai Berry produkt (eller noen annen supplement), er det best å konsultere legen din først.