Hvordan bruke akupressur punkter på hånden for å forbedre helsen

Selv om folk bruker hendene til å forsterke en uttalelse, artikulere tanker eller kompensere for manglende evne til fullt ut å uttrykke seg med ord, hendene også gi tilgang til store meridianer i kroppen. Hjerte, hjerte constrictor, lunge, store tarmen, trippel varmere og små tarmen meridianer flyt nedover armen og inn i hånden og fingrene. Fingrene fungere som utslippspunktene, eller utsalgssteder, for energi som strømmer fra kroppen. Instruksjoner
en

Finn de store meridianer i hånden ved å forlenge en arm foran kroppen med håndflaten vendt mot deg. Tre meridianer strømme langs innsiden av armen og ned inn i fingrene. Lungen meridian strømmer gjennom midten av det store muskler på bunnen av tommelen, deretter til toppen av tommel. Hjertet konstriktorrespons meridian strømmer fra midt på innsiden av armen, gjennom midten av hånden til tuppen av langfingeren. Hjertet meridian strømmer fra bunnen av armen på innsiden gjennom bunnen av lillefingeren, da i siste ledd, svinger oppover for å ende på toppen av lillefingeren, som avsluttes på innsiden av spiker.

Snu hånd over slik at håndflaten er vendt vekk fra kroppen. Tre meridianer strømme langs utsiden av armen og ned inn i fingrene. Den store tarmen meridian går fra pekefingeren, over baksiden av hånden (over muskelen mellom tommelen og pekefingeren), opp Crook av armen, over toppen av skulderen, og langs sidene av munn til et punkt hvor neseborene møtes ansiktet. Den triple varmeapparat meridian renner ned på midten av utsiden av armen, langs baksiden av hånden og inn i ringfingeren. De små-tarmen meridian løper fra spiker av lillefingeren, opp på baksiden av armen, til skulderbladene, opp på baksiden av halsen, til et punkt like foran øret hullet på den side av ansiktet.
2

Test ditt sinn og kropp fleksibilitet ved å bruke hendene. Plasser hendene sammen i en bønn stilling foran brystet. Heve håndflatene oppover og utover, mens du holder fingrene på begge hender berøre. Lag to rette vinkler med fingrene og baksiden av hendene. Håndflatene skal være vannrett, fingrene vertikalt. Fleksible hender kan indikere en person som er åpen for en rekke av meninger og finner det lett å gå rundt hindringer. Hender som er lite fleksible eller stram kan tyde på en person som er konseptuelle, kanskje stiv og litt sta. Hvis hendene er sterke og lite fleksibel, kan personen pleier å være konfronterende når de anser det nødvendig.
3

Spre venstre tommel og pekefinger fra hverandre. Sett den høyre tommelfinger i beltet mellom tommelen og pekefingeren, på baksiden av den venstre hånd. Plasser fingertuppene på høyre hånd på håndflaten rett bak tommelen på venstre hånd. Klem sammen tommel og pekefingeren på høyre hånd fast, trykke inn i stoffet på venstre hånd. Vinkle press mot bein som forbinder håndflaten til pekefingeren. Hold i ett minutt. Bytt hender og gjenta prosessen. Dette punktet bidrar til å lindre hodepine, hode lunger, leddgikt, nakkesmerter og irritabilitet.