Hva er Pressure Points?

Trykkpunkter er funnet over hele kroppen. De kan bestå av en klynge av nerver eller være et følsomt sted på en muskel, sene, eller blodåre. Disse områdene har vært brukt siden antikken til både fremme helse (med akupressur og Shiatsu massasje) og forårsake skade (i kampsport). Mer enn det, bruker vi trykkpunkter uten å tenke på det hver dag. Placement
p Det er trykkpunkter over hele kroppen. Ikke alle av dem er umiddelbart innlysende. Siden legemet er symmetrisk, er plasseringen av trykkpunkter også symmetrisk. Dette er tilfelle selv på rygg og bryst. På baksiden, fungerer ryggraden som en skillelinje, med trykkpunkter på hver side av den. Legg merke til at ryggraden i seg selv ikke anses som et trykkpunkt. Faktisk bør man ikke bruke direkte press på ryggraden i det hele tatt
Effects

trykke ned på trykkpunkter vil føre til en av to primære effekter:. Smerte eller glede . Trykkpunkter kan også brukes til å kontrollere blødning.
Common Bruker

Mange bruker akupressur uten å tenke på det. Vi gnir våre templer når vår vondt i hodet etter lindring, legg press på vår hals når du prøver å løse opp spenninger, og massere vår korsryggen når vi har blitt sittende for lenge. Alle disse er trykkpunkter, og selv om ingen spesielt trent oss i deres bruk, vi anerkjenner deres effekter på hvordan vi føler.
I Media

Trykkpunkter vises i media ganske ofte, spesielt i martial arts filmer. For eksempel i "Kill Bill, Volume 2," Publikum er introdusert til den fiktive trykkpunkt angrep kalt Pai Mei Five Point Palm Exploding Hjerte teknikk, i stand til å drepe noen i løpet av fem trinnene i den blir brukt.

I "Miss Undercover", demonstrerer Gracie Hart (Sandra Bullock) bruk av trykkpunkter i selvforsvar, undervisning forkortelsen SING: solar plexus (en muskel ikke langt under slutten av brystkasse), vrist (innsiden av foten), nese, og lysken. Tre av disse er trykkpunkter på kroppen som forårsaker betydelig smerte hvis trykket med nok kraft: The solar plexus bistår i reguleringen av pusting. En god avslutning det tvinger pusten ut av en motstander. Alle som har blitt rammet i nesen eller lysken vet hvor mye de områdene såret da truffet

Gjennom TV-serien "Xena: Warrior Princess"., Xena (Lucy Lawless) brukes tradisjonelt trykkpunkt kunnskap mot hennes motstandere regelmessig.
Advarsel

Trykkpunkter bør bare brukes som et supplement til standard medisinsk behandling. På grunn av den mulige avbrudd av blodstrøm eller nerver, bør de ikke brukes i det hele tatt for de med hjertesykdommer. Vær også oppmerksom på at bruk av trykkpunkter på en annen person kan utgjøre massasje eller medisinsk behandling, som begge kan kreve en lisens. Hvis du er interessert i å dele din kunnskap, holde det blant venner eller søke en lisensiering program i ditt område.