Olje Trekke med essensielle oljer

Olje trekke eller olje skvalpende er prosessen med å rense tennene og tannkjøttet ved å skylle munnen med spiselige oljer. Olje terapi, da dette ofte kalles, er en del av den gamle Ayurveda healing system og har blitt akkreditert med muntlige og systemisk helsemessige fordeler. Origin

oljen trekke oppsto som en gammel indisk rette tusenvis av år siden. Dr. F. Karach MD populariserte begrepet i Russland på 1990-tallet og i dag, mange helse-samvittighet folk jevnlig øve prosedyren som en del av en samlet helse-programmet.
Prosedyre

Oil terapi innebærer grundig swishing visse typer oljer i munnen i ca 20 minutter. Det hevdes at de skvalpende aktiverer enzymer i kroppen, som i sin tur trekke giftstoffer ut av blodet.
Betydning

eliminere giftstoffer fra kroppen vil føre til en økning i stoffskiftet og, til slutt, en økning i overordnede organ helse.
Fordeler

Ifølge den afrikanske Journal of Microbiology Research, oljen trekke er en effektivt forsvar mot bakterier assosiert med karies (tannråte). Studier viser at det har også vært gunstig i eliminering av blødende tannkjøtt, montering av løse tenner og den synlige bleking av tennene.
Typer

Selv om noen spiselige Oljen kan brukes til formålet av olje trekke, eksperter anbefaler sesam eller solsikke oljer med kaldpresset oljer som første valg og raffinerte oljer som andre.
Warning

Det er viktig å ikke svelge oljen løsning etter skvalpende prosessen, som den er full av giftstoffer.