Dietter for lungekreft pasienter

Ut av alle krefttilfeller, lungekreft rangert som den nest vanligste og forårsaker flest kreftdødsfall i USA Et tap av appetitt er vanlig hos kreftpasienter, spesielt blant de som gjennomgår kjemoterapi. Imidlertid kan få ernæring som du trenger hjelpe deg til å holde seg sterk og beholde energi. Nedenfor er noen av de matvarer for å legge til din diett hvis du er en lungekreft pasienten. Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker er avgjørende for din diett og er rike på antioksidanter. Noen av frukt og grønnsaker blir referert til som helbredende mat, eller naturlig kjemoterapi. Antioksidanter som finnes i frukt og grønnsaker eliminere kjedereaksjon som produserer frie radikaler i kroppen vår. Frie radikaler er forårsaket av oksidering, som skader cellene våre. Grønn te, hvitløk, løk, tomater, soya, brokkoli, blomkål og kål er høy i antioksidanter og bør være en del av ditt vanlige kosthold. Grønn te inneholder mange antioksidanter kjemikalier og har 500 ganger effekten av vitamin C. Hvitløk og løk kan bidra til å begrense produksjonen av kreftfremkallende kjemikalier. Tomater inneholder antioksidanter som kalles lykopen, som bidra til å forhindre at enkelte typer kreft. Frukter som vannmelon og papaya også inneholder lykopen. Grønne bladgrønnsaker som brokkoli, blomkål og kål inneholder Sulforafane, som øker produksjonen av fase II enzymer. Disse enzymene fjerne kreftfremkallende stoffer fra cellene.
Sunt fett

Bodies krever sunt fett for å fungere, så det er viktig å identifisere de gode fettstoffer for å inkludere dem i kosthold. Sunt fett og oljer bidra til å regulere nervesystemet samt blodtrykk, puls, blod fartøy innsnevring og blodpropp. De har også mange andre fordeler, blant annet frakte fettløselige vitaminer som vitamin A, D, E og K fra maten i kroppen din. Friske fett inkluderer olivenolje, linfrøolje og essensielle fettsyrer slik som omega-3. Essensielle fettsyrer hjelpemiddel i å forebygge kreft celle vekst. Omega-3 fettsyrer finnes i laks, reker, valnøtter og rå tofu, men de kan også tas i pilleform.

Spise riktig mat og får de riktige næringsstoffene er viktig å bidra til å bekjempe lungekreft . Alle de matvarene som er nevnt ovenfor bør inkluderes for et godt balansert kosthold. Konsultere legen din før du starter noen diett eller trening.