Hva er fordelene med å ta linfrø olje på Bedtime?

Mange ser mer naturlig måte av helsevesenet enn å ta reseptbelagte piller. Enkelte oljer har egenskaper som gjør dem gunstig i warding av sykdommer. Linfrø olje står i forkant på grunn av sitt enorme utvalg av helsemessige fordeler. Før du tar fatt på en naturlig helse venture, sjekk med legen din for å sikre at det vil være noen bivirkninger. Fatty Acid Intake

Linfrøolje har en svært høy konsentrasjon av omega-3 essensielle fettsyrer, samt et sunt nivå av omega-6 fettsyrer. Omega-3 og omega-6 brukes av kroppen på mange måter, og kan redusere risikoen for hjertesykdom.
Intestinal Fordeler

Linfrøolje inneholder mye kostfiber. På grunn av dette, idet det linfrøolje reduserer forekomsten av forstoppelse, så vel som for hemoroider. Tar linfrøolje kan berolige intestinal betennelser, og kan bidra til å reversere skader på tarmen ved sykdommer som irritabel tarm. Linfrø olje kan også forebygge gallestein og oppløse eventuelle gallestein som allerede finnes.
Hud, hår og neglepleie

Acne, psoriasis, tørr hud og eksem kan alle bli behandlet med linfrøolje. Linfrø olje har anti-inflammatorisk egenskaper som kan hjelpe med hudlidelser. Hvis huden blir solbrent, kan linfrøolje hjelpe det leges raskere. Komponenter i linfrøolje årsak huden olje til tynn ut, noe som reduserer tilstoppede porer som kan føre til kviser. Denne oljen fremmer også sunt hår og spiker vekst, noe som gjør håret blankere og holde negler fra splitting og cracking.
Cancer and Dry Eye Prevention

Linfrøolje inneholder lignans, som spille en rolle i å forhindre kreftformer slik som bryst-, tykktarm-og prostata. Linfrø olje kan også bidra til å behandle eksisterende kreft, som vist ved forskning utført ved University of Toronto. Linfrø olje styrer også risikoen for tørre øyne hos personer med Sjøgrens syndrom. Sjøgrens syndrom er en tilstand der immunforsvaret angriper kroppens fuktighet kjertler, slik som spytt og rive kjertler.
Sirkulasjonssystemet og nerve Helse

diett rik på omega- 3 fettsyrer kan redusere risikoen for hjertesykdom og hjerteinfarkt. Linfrø olje kan også redusere høyt blodtrykk og kontroll cholesterol. Linfrø olje er noen ganger brukt til å behandle nummenhet og kribling. Dette kan være nyttig for folk som lider av Parkinsons sykdom, diabetes og multippel sklerose.