Hvordan bruke Kopping terapi for å bedre blodsirkulasjonen

Kopping terapi bruker en rekke små glass kopper som er oppvarmet til å lage støvsugere. Varmen holder koppen på plass på kroppen, beroligende spente muskler, frigjøre giftstoffer og øker blodsirkulasjonen. Koppene er vanligvis igjen på kroppen for bare 10 eller 15 minutter, og kan stå i stasjonære posisjoner over problemområder, eller flyttes forsiktig for å skape en beroligende massasje. Les videre for å lære mer. Du trenger
Candle
Kamper
Cotton baller
Rubbing alkohol
Pinsett
Små glass kopper
Akupunktur meridian diagram
Vis flere instruksjoner

en

Tenn et stearinlys med en fyrstikk og plassere det i en lysestake. Suge en bomullsdott i rubbing alkohol og nøye holde bomullsdott med en pinsett. Tenn bomullsdott i brann ved hjelp av brennende stearinlys.
2

Lag et vakuum med koppen ved å holde den brennende bomullsdott innsiden av glasset i 5 til 10 sekunder. Fjern den brennende bomullsdott og plassere koppen umiddelbart på huden enten over stramme muskler eller akupunkturpunkter. Den vakuummekanismen av kopping hjelper trekke blod til skins overflaten forbedrer blodsirkulasjonen, frigjøre spenninger og fjerne giftstoffer som forårsaker muskelsmerter.
3

Påfør bare fire til seks kopper per kopping økt over stramme muskler. Hvis en kopp løsner under økten, bare varme opp og plassere i samme posisjon. Hvis du forlater koppene i ro, bør hele økten vare 10 eller 15 minutter. Fjern kopper og forsiktig massere cupped områder.
4

Utfør kopping massasje ved å ta tak i bunnen fast og bruke milde press nedover mens du flytter cup i små sirkulære bevegelser. Koppene kommer miste lettere mens masserer, så vær forberedt på å varme dem. Hvis du bruker kopping massasje, sted 5:56 kopper i løpet berørte områdene. Ved hjelp av en kopp om gangen, massere området i fem minutter før du returnerer den til sin opprinnelige posisjon og fortsetter med neste cup.