Hvordan behandle en Hangover med hjem rettsmidler

Bakrus kan være tøft, spesielt hvis du drikker mye. Øl, vin og brennevin er gjerningsmennene som forårsaker en bakrus. Symptomer inkluderer svimmelhet, hodepine, kvalme, tørr munn og tretthet. En bakrus er forårsaket av en kombinasjon av alkohol metabolisme, dehydrering, og vitamin A, B, og C uttømming. Det finnes måter å unngå bakrus, samt naturlige og enkle måter å lindre symptomene på en bakrus. Din bakrus vil ikke bli helt borte til all alkohol er ute av systemet ditt, men det er ting du kan gjøre for å føle deg bedre. Du trenger
Cola
Coffee
Dry toast
Bananas
Vitamin C
Sjokolademelk
Aspirin
Vis flere instruksjoner

1

Drikk en boks med cola for å lette kvalme. Cola er den beste på grunn av bruse eller syre den inneholder. Syre fra brus vil hjelpe lindre kvalme, vil væsken bidra til å lette dehydrering, og koffein og sukker vil gi deg mer energi og føle deg litt bedre. Du kan også drikke en varm kopp kaffe.
2

Spis et stykke tørr toast. Så syk som du føler med en bakrus, du fortsatt trenger å sette noe på magen for å lette det opp litt. Prøv å spise et stykke tørr toast. Smør eller peanøttsmør kan bare gjøre magen føles verre så spise toast tørr.
3

Spis en banan for å erstatte kalium at du mistet da du drakk. Bananer inneholder magnesium, noe som vil lette en bankende hodepine. I tillegg, bananer har naturlig syrenøytraliserende effekt, noe som vil bidra til å lette kvalme.
4

Bytt Vitamin C som kroppen tapt når du drakk. Drikk appelsinjuice, tomat juice, eller ta en vitamin C tablett. Det spiller ingen rolle hvor du erstatte det, bare gjøre det så snart som mulig, og det vil lette symptomene litt.
5

Ta en varm og dampende bad. Det varme vannet vil gjøre deg svette ut giftstoffer, som vil kvitte kroppen for alkohol. Du kan føle deg svimmel i starten, men du vil føle deg mindre bakrus etter at du svetter giftstoffer ut.