Hva er Maca?

I løpet av det siste tiåret, har supplement industrien opplevd monumental og eksponentiell vekst. Folk er stepping utenfor den velkjente farmasøytiske paraply for å oppsøke alternative løsninger for sine helseproblemer. En av disse stoffene kalles maca. Historie

Maca har faktisk eksistert i tusenvis av år. Det ble først dyrket i Peru og Peru er fortsatt den største leverandøren. Inka indianerstamme samt den spanske Royalty pleide å bruke maca for energi og næring. Men etter en stund, hadde nyheten av og maca trakk seg tilbake til bare en håndfull av peruanske samfunn. Etter forskerne brukt litt tid inspisere planter i Peru på 60-tallet og igjen på 80-tallet, maca så kom tilbake til fremtredende. Maca er nå ettertraktet av alle, fra idrettsutøvere til eldre til alle i mellom for sitt rykte som en medisinsk kraftsenter.
Identifikasjon

Maca er faktisk en rot. Det er en fjern slektning av reddik og den har samme utseende. Maca er fylt til huden med aminosyrer, vitaminer, mineraler, fettsyrer og proteiner.
Egenskaper

En av de viktigste funksjonene i maca er utrolig mengde vitaminer og mineraler den inneholder. Den har mer kalsium enn melk, er det lastet med fiber fra cellulose og lignans, den inneholder over 20 fettsyrer - sunt fett - og det har et vell av jern. Hvis det ikke er god nok, det har også en sjenerøs mengde vitamin C, B1 og B2.Another ting om maca er det er en adaptogen. Dette er noe som hever en kropp svakhet og bringer den tilbake til et normalt nivå uten bivirkninger. Med andre ord, sies det å gi en følelse av eufori.
Fordeler
p Det har vært mange kjente fordelene ved å ta maca. En av de viktigste grunnene kvinner tar det for sin evne til å regulere hormonnivåer og dens positive effekter på det endokrine systemet. I tillegg til dette har det også blitt kjent for å øke energi, økt libido, forbedre kognitive ferdigheter og hjernens funksjon, forbedre idrettslige prestasjoner, hastighet inngang, redusere angst og hastighet sårtilheling.
Potensielle

p Med så mange mennesker som lider av stress relaterte problemer, depresjon, kronisk tretthet og hjerne tåke i disse dager, mulighetene for maca være en husholdning element er vidåpne. Dette går også hånd i hånd med det faktum at mange mennesker søker etter alternativer til reseptbelagte legemidler som kan ha skadelige bivirkninger. Til dags dato har maca vist seg å være bivirkning gratis.