Hvordan lage en avslappende Foot Soak

Ta deg tid til å forberede deg selv eller en du er glad en avslappende fots suge . De grunnleggende ingrediensene er billig og lett å finne. Den dyreste komponenten er duften : en liten flaske med god kvalitet lavendel essensielle oljen kan koste rundt $ 10 , men fordi du bare bruke noen få dråper om gangen , kan det vare i flere år . Du trenger:
en kopp havsalt
en kopp hvit eddik
en kopp Epsom salter
1/2 kopp tørket lavendel blomster eller noen dråper lavendel essensielle olje
Tub eller bassenget som passer begge føttene komfortabelt
Vis flere instruksjoner
en

Samle sammen en kopp hver av havsalt , Epsom salter og vanlig hvit eddik og 1/2 kopp tørket lavendel blomster eller noen dråper av lavendel essensielle olje og plassere disse ingrediensene i et badekar eller vask stor nok for begge føttene .
2

Heat litt vann på komfyren så varmt som du tåler å ha på føttene . Legg til ingrediensene i karet .
3

Bland vann en kort stund , bruke hånden . Plasser føttene i bassenget eller badekaret med varmt eller kaldt vann som ønsket å justere temperaturen til dine preferanser .