Slik pakker du ut Maca Root

Maca rot er et kosttilskudd fra Andesfjellene i Peru brukes til en rekke helsemessige forhold. Ansett som en super mat i Peru, er maca brukes for infertilitet, impotens, overgangsalder, og seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner som tar anti-depressiva. Kliniske studier blir nå utført ved Massachusetts General Hospital for sin bruk for seksuell dysfunksjon og akutt anterior uveitt, en smertefull tilstand av hevelse og betennelse bak øyet. Gjør maca root inn et utdrag hjemme for personlig bruk. Du trenger:
Maca rot
Destillert vann
100 proof alkohol
Blender
Wide-munn jar
Cheese klut
Kaffefilter
trakt
Mørk -farget medisin flaske med dropper
Etikett
Pen
Vis mer Instruksjoner
Komme i gang
en

Kjøp hele eller hakket maca root på ditt lokale Whole Foods butikken . Roten er solgt enten fersk eller tørket. Fresh maca root må være soltørket 10 til 15 dager før det kan gjøres om til en ekstrakt for maksimal styrke. Du kan også ovnstørt det for fire-fem timer, men dette vil forringe kvaliteten. Hopp over dette trinnet hvis du har kjøpt tørket maca rot.

(Referanse 2)
2 Rengjøring apparater godt etter hver bruk.

Vei din tørket maca rot. Du vil trenge en del maca roten til to deler væske. For eksempel trenger du to gram av maca rot og fire gram av destillert vann og fire gram av 100-proof alkohol.

Grovt hakk roten og plasser i en blender eller food prosessor. Tillate blender å løpe til rot er malt til et grovt pulver. Når det er ønsket konsistens turn off blender. Tilsett fire gram av destillert vann, og fire gram av alkohol. Kjør blender til roten materiale og væsken, som blandes i en fin pasta. Hell innholdet i en bred munn jar. Forsegle glasset, merk den med innhold og dato. La glasset og blandingen til bratt i et varmt sted for direkte sollys i to uker. Rist glasset daglig for å hindre bunnfelling eller separering av blandingen. (Referanse 2)
3

Etter to uker, sil væsken fra den solide roten materiale gjennom en cheesecloth i en beholder. Twist og klem cheesecloth tett for å trekke ut så mye av væsken som mulig. Sil væsken igjen gjennom et kaffefilter. Bruk trakt til å helle flytende ekstrakt i en mørk-farget dropper flaske. Merke og dato maca rot ekstrakt flaske. Ekstrakt vil holde opp til ett år. (Referanse 2)