Hvordan lage Flax Seed og Lavendar Pillows

Det er enkelt og billig å lage din egen linfrø pute. En linfrø pute fylt med lavendel duft kan gjøre noen føler bortskjemt om de lå puten på øynene for å slappe av og blokkere ut lys eller under deres seng pute for aromaterapi. Putene kan varmes i mikrobølgeovn eller kaldt i fryseren for å hjelpe muskelsmerter også. En linfrø pute er en enkel å lage gave som virker veldig spesiell. Instruksjoner
en

Få nok linfrø til å fylle en pute av den størrelsen du ønsker å gjøre. Noen helsekostbutikker som Whole Foods selger linfrø i sin bulk bin seksjon for en lav pris per kilo.
2

Bestem om du vil bruke lavendelolje eller tørket lavendel. Tørket lavendel blomster kan bli blandet med linfrø, men ikke avgir så mye lukt som knuste lavendel blomster eller olje. Du kan sette tørket lavendel i en blander for å lage et pulver til en potent aroma, men pulveret deretter må bli satt i en te-pose, slik at det ikke siver ut av puten. Lavendel olje kan brukes til å belegge frøene.
3

I en bolle, bland din linfrø og lavendel. Hvis du bruker olje, slippe olje på forskjellige steder og røre for en enda belegg. Hvis du bruker knust lavendel i teposer, vil du trenge mer enn én.
4

Klipp et stykke av kvalitet stoff dobbelt så bred som du vil puten. Silke og fløyel er luksuriøse valgmuligheter. Snu stoffet slik at det er med vrangen ut og fold slik at du har et rektangel.
5 p Med vrangsiden ut, sy langsiden og en av de korte sidene av puta så at du har en rektangulær pose.
6

Snu materialet høyre side ut slik at puten nesten ser ut som det ferdige produktet, men med en åpen ende.
7

Hell den linfrø og lavendel blanding inn i den åpne ende av puten til den er 3/4 full. Du ønsker å ha noen tomrom, slik at frøene kan flytte og danne til den kroppsdelen det blir lagt på.
8

Sy opp den åpne enden av puten.

helse

· Spinal Cord Tumor Prognose 
· Hvordan bruke Fluoxetin å behandle bulimi 
· Bivirkninger av Lantus (insulin glargin) 
· Carlsbad Boot Camp få kvinner å se bra 
· Hva er Hydroxyz HCL? 
· Akupunktur - Forskjellige typer Akupunktur 
· Hvordan diagnostisere en Hamstring skade 
· Behavior Kjennetegn på autisme 
· Virkninger av en forstørret lever 
· Sigarettrøyking & Cervical Disc Disease