Aromaterapi luktene og fordeler

Vår luktesans er et kraftig og nyttig verktøy. Enkelte aromaer kan lokke fram oppkvikkende, balansering, beroligende, sensuelle eller avslappende reaksjoner på de fysiske, emosjonelle og mentale nivå. De oljer brukes til aromaterapi er hentet fra bark, blomster, bær, blader og frukter av planter. Det finnes en mengde dufter å velge mellom, men noen populære de har blitt funnet å ha effektive og kraftige resultater. Lavendel

Lavendel er en populær og multipurpose olje. Det har blitt brukt til å slappe av, roe, lette depresjoner og spenning, hjelper fordøyelsen, redusere smerte, og som en søvn hjelpemiddel. Dette floral olje blander godt med mange andre dufter.
Jasmine

Jasmine har en dyp, rik, sensuell aroma. Denne olje kan anvendes som enten en stimulerende eller et beroligende middel. Det hjelper enkeltpersoner til å slappe av og roe nervene, og bidrar til å kvitte seg med tristhet og depresjon. Det er også ansett som en romantisk og sensuell duft.
Kamille

Kamille har en samlet beroligende, sederende og beroligende kvalitet til det. Dette gjør det til et godt valg for å slippe stress, bekjempe søvnløshet, senke smerte og beroligende mageproblemer.
Ylang-Ylang

denne oljen brukes for beroligende, depresjon, spenning og panikkanfall, for å senke blodtrykket, og for å lette muskelkramper og premenstruelle (PMS) symptomer. Denne søte, eksotisk, floral duft har rensende, er bakterier-kampene, balansering, oppløftende og afrodisiakum egenskaper.
Bergamot

Bergamot ansett som en oppløftende og forfriskende, energigivende, men likevel beroligende eterisk olje. Folk har brukt denne lukten for å redusere stress, angst og depresjon. Det har bidratt til å inspirere, bygge tillit og gjenopprette ens appetitt.
Grapefrukt

Grapefrukt har en frisk, søt sitrus duft. Den brukes til å oppdatere, heving, slappe av, rense, balanse følelser, så vel som lette stress og sinne.
Lemon

Lemon har en oppløftende og forfriskende duft. Denne oljen brukes til å rense, stimulere, lette stress, hjelpe konsentrasjonen, forbedre sirkulasjonen og redusere mental utmattelse.
Sandalwood

Sandalwood er en mangefasettert olje som kan hjelpe med mange forskjellige ting. Folk har brukt denne oljen for acne problemer, depresjoner, nervøsitet, søvnløshet og rensing. Det er også sagt å være et godt valg for å konsentrere ditt sinn, kropp og ånd, samt fungere som et afrodisiakum.
Rosemary

Rosemary har en sterk, forfriskende og stimulerende duft som har blitt lagt til mange forskjellige husholdning og skjønnhetsprodukter. Det har blitt brukt til å bidra til å avklare og styrke.
Vanilla

Vanilla har en allment anerkjent lukt. Den har et skille rik, søt aroma. Det er et godt valg for å redusere stress, beroligende, beroligende og balanserende, den har en sensuell effekt også
Ginger

Ingefær har mange medisinske egenskaper.. Det har varmet, sirkulerende og avslappende kvaliteter. Denne oljen kan brukes til å hjelpe avverge reisesyke eller kvalme, det bidrar også til å stimulere immunforsvaret, roe fordøyelsen og bedrer blodsirkulasjonen
Tea Tree

. Tea tree olje er et populært valg for en rekke årsaker. Folk har brukt denne oljen for sine medisinske, rensende og rensende egenskaper. Den har en varm, krydret og oppløftende aroma.