Hvordan bli kvitt en dårlig tørrhoste

Har du noen gang vært i et viktig forretningsmøte, en gudstjeneste, en stille bibliotek eller selv sitter på et fly når du eller noen i nærheten opplever en tørr, griner hoste? Ingenting kan være mer irriterende eller pinlig enn den uønskede oppmerksomheten tiltrukket av en vedvarende hoste som du bare ikke kan kontrollere. Med hoste problemer, er det alltid viktig å sjekke med en medisinsk ekspert for å utelukke allergier, astma eller en virusinfeksjon. Spør legen din om et medikament du tar kan være årsaken til tørr hoste. Få legehjelp er riktig løpet av handlingen, men det finnes også en rekke behandlinger som du kan prøve umiddelbart mens du venter på din avtale. Du trenger:
nonchemical renseprodukter
Tea
Milk
Honey
saltet vann
Ferskvann
Sitronsaft
Apple cider eddik
Fersk ingefær
Hoste dråper
Vicks VapoRub
Vis flere instruksjoner
en

sjekke miljøet. Hvis mulig, redusere støv. En god huset rengjøring vil redusere støv, som kan forverre en hoste. Unngå kjemikalier i hjemmet eller arbeidsplassen når det er mulig. Vurder å bruke "grønnere" naturlige produkter i stedet for sterke kjemiske produkter. Hold deg unna røyk. Slutte å røyke og unngå steder hvor tobakksrøyk er til stede. Vedovner og peiser som ikke er riktig ventilert er beryktet for å bringe på hoste. Noen ganger bare å komme bort fra disse irritanter vil løse problemet.
2

Tenk hjem rettsmidler. Varm te eller varm melk med honning kan roe en irritert hals. Suge eller tygge på peppermynte candies eller sitron dråper. Tygg på et stykke fersk, skrelt ingefær.
3

Ta en lang varm dusj og puste inn dampen, eller legge til en luftfukter til ditt hjem. Tørr luft kan gjøre tørr hoste verre.
4

Breath saltvann damp. Kok og nøye puste dampen med saltet vann. Noen mennesker i østeuropeiske land sverger ved inhalering av damp fra en naturlig saltvann. Den saltlake damp sies å lindre mange luftveiene og hoste problemer.
5

Drikk mye væske, særlig vann. Legge til et par teskjeer sitronsaft eller eple cider eddik i vannet kan hjelpe.
6

Prøv Vicks VapoRub på undersiden av føttene. Mange synes absorpsjonen reduserer hoste symptomer.
7

Hold en tilførsel av over-the-counter hoste drops eller hals pastiller til pop i munnen hver gang en irriterende tørrhoste skaper problemer.