Felles smerte rettsmidler Uten Medicine

Leddsmerter kan påvirke alle i alle aldre . Det er været ofte relatert eller resultatet av en skade, men det er ofte forårsaket av et joint -relatert tilstand som bursitt eller revmatisme . Overvektige mennesker kan plages oftere av leddsmerter grunn av belastningen den ekstra vekten steder på leddene . Epsom Salt

En Epsom salt bath har blitt anbefalt i mange år for leddsmerter . Ayurvediccure.com tilbyr denne oppskriften for en Epsom salt bath : "Fyll et badekar med vann så varmt som du kan stå Tilsett 2 kopper Epsom salter Bade i 30 minutter , og legger til varmt vann som nødvendig for å holde temperaturen varm Gjør dette . . . daglig så ofte du vil. "
Arnica

Arnica , i salve form, er nå ofte solgt i drugstores og brukes for forstuing, stammer , blåmerker og hevelse på grunn av skade . Arnica bidrar til å reparere blodårer og reduserer hevelser som kan være årsaken til leddsmerter . Bare gni arnica salve på den berørte felles å ikke bare lindre smerten , men også for å helbrede felles område .
Tran

Tran olje har eksistert i lang tid og er rik på omega-3 fettsyrer. Dr. Gabe Mirkin melder at en studie utført i Berlin viste at leddgikt som tok 1g av tran daglig i tre måneder hadde en reduksjon i smerte , morgenstivhet og hevelse . Tran er lett tilgjengelig på de fleste apoteker og noen supermarkeder .