Måter å slutte snus

snus blir ofte referert til som skråtobakk, dip, eller snus og inneholder kjemikalier som kan forårsake kreft i munn, bukspyttkjertel og spiserør. Disse produktene kan også forårsake dentale problemer som tannkjøttsykdom, ødeleggelse av ben stikkontakter og tap av benmasse, så vel som forårsaker dårlig ånde og flekker på tennene. For de som er klar til å slutte, er det en rekke måter å slutte snus. Nikotin Replacements

Snus har nikotin i den. For de som dip og tygge tobakk, de ofte blir avhengige på grunn av nikotin. Prøv å bruke nikotin erstatning produkter som nikotintyggegummi, oppdateringen eller slikkepinner. Disse nikotin erstatninger hjelp kurve suget etter nikotin ved å slippe ut små mengder av nikotin gjennom kroppen. Suge på slikkepinner med nikotin i dem bidrar til å roe suget, men også tar plassen som trenger å ha tobakk i munnen.
Programmer som er Ringte-Basert

Ved hjelp av telefon-baserte programmer er en stor hjelp i å slutte snus. Noen mennesker selv synes det er enklere å gjøre det enn å sitte gjennom andre støtteprogrammer. Rådgivere gi deg informasjon om lokale klasser, medisiner og brosjyrer. Den kan bidra til å gi en handlingsplan for å hjelpe begynne reisen til å slutte.

Reseptbelagte medisiner

To typer reseptbelagte medisiner er foreskrevet for å hjelpe til med nikotin avhengighet forbundet med snus. Zyban er en tid-ut antidepressiva som hjelper hjelpemiddel i reduksjon av nikotin tilbaketrekning og tas én gang daglig. Det er ikke en nikotin erstatning, men det gjør handle på kjemikalier i hjernen som utløser nikotin suget. Chantix er pille som er tatt to ganger om dagen. Det forstyrrer nikotin reseptorer i hjernen. Chantix tar bort den fysiske gleden av nikotin, og samtidig minske symptomer på abstinens.
Gum

Tyggegummi er et alternativ til å bruke snus. Handlingen av tyggegummi hjelper erstatte det behovet for å måtte ha noe i munnen. Ved hjelp av tyggegummi i forbindelse med nikotin erstatningsprodukter vil hjelpe hjelpe noen som ønsker å slutte snus.