I hvilken alder en Baby Sleep Through the Night?

Alle nye foreldre ønsker å vite når de kan forvente deres baby til å sove gjennom natten. Svaret er kanskje ikke overraske deg, men det sannsynligvis ikke vil gjøre deg lykkelig heller. Nyfødte er forventet å sove opptil 18 timer i hver 24 - så hvorfor er jeg fortsatt trøtt? Fordi de ikke sove i lange biter av gangen. Misforståelse

Foreldre er ofte spurt om deres baby er en "god baby." Alle babyer er "gode babyer," men hva som vanligvis menes med spørsmålet er, "Har babyen sove gjennom natten?" Avhengig av hvor gammel barnet ditt er, kan du være for mye forlangt av ham og deg selv til å forvente seg å sove gjennom natten. Babyer våkner av flere grunner - de trenger varme, firma, de er skremt, eller de trenger å spise. Nyfødte kan forventes å spise noe fra hver 3. time til hver time. Deres fôring tidsplan har mye å gjøre med sine sovende tidsplan i begynnelsen.
Time Frame

Innen en baby når seks måneders alder, trenger henne for nattetid feedings avtar. Som det minsker, vil hennes evne til å sove gjennom natten bedre. The National Sleep Foundation rapporterer at rundt 70 til 80 prosent av barn vil sove gjennom natten etter ni måneder. Babyer trenger vanligvis 9 til 12 timers søvn i løpet av natten timer og ta 03:59 naps i døgnet som er 30 minutter til 2 timer lang. Disse naps vil avta etter hvert som de når alderen ett.
Betydning

Søvn er en viktig del av helse og velvære. Når barnet ikke sover, er ingen andre sover. Foreldre må være realistisk om en baby evne til å sove gjennom natten - noen vil ta et år eller mer før det skjer. Foreldre og foresatte bør prøve og finne måter å imøtekomme babyens uberegnelig tidsplan - ta naps selv på dagtid, svinger ta å få opp om natten, eller be andre om hjelp
Forebygging /løsning
.

Prøver å få en baby til å sove kan være en av de mest utfordrende og utmattende oppgaver av foreldreskap. Følge disse enkle tipsene kan hjelpe barnet til å drive i land nikk før. Moms, pappaer og omsorgspersoner bør utvikle vanlige dagtid og nattestid tidsplaner. Den sengetid rutine bør være konsekvent og hyggelig for barnet - et varmt bad, sang og rock og leser en bok - til cue henne at det er tid for søvn. Arbeid med barnet ditt på å sovne uavhengig. Sett ham til å sove når han er døsig, men ennå ikke sovnet, slik at han kan berolige seg inn i slummer. Hvis du putter en baby til å sove helt og deretter legge ham ned, vil han ikke vet hvordan å berolige seg tilbake til å sove igjen hvis han våkner, og han trenger din hjelp.
Potential

Etter hvert vil barnet sove gjennom natten. Hun kan være en pjokk eller en stor gutt, men det vil komme en tid da søvnen ikke blir forstyrret av den lille. I mellomtiden kan du prøve å sove når du kan og be om hjelp når du trenger det.