Hvordan unngå solbrenthet

Hvordan unngå solbrenthet ? Det naturlige sollyset er vakker og kan føles veldig bra på huden . Det kan også være gunstig for god helse og hjelpe deg å få en fin gyllen glød . Imidlertid kan for mye eksponering forårsake uønskede effekter hvis du får solbrent . Du trenger
solkrem med en SPF rating på 30 eller over
Shade
Self Control
Vis flere instruksjoner
en

Alltid unngå direkte sollys til hud kontakt over lengre tid uten først å beskytte deg selv med en god solkrem .
2

Når piknik eller slapper av utenfor prøv å velge et skyggelagt område apposed å sette opp på et sted som har direkte eksponering for solen.
3

Uansett hvor ille du kan liker følelsen på sola på huden din , må du ha litt selvkontroll . De fleste mennesker kan unngå ubeskyttet direkte sollys , er det mangel på selvkontroll som får folk i trøbbel .