Hva er farene ved fedme hos barn?

Andelen overvektige barn i USA er stadig økende. Ifølge American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, mellom 16 og 33 prosent av barn og unge er overvektige. Fedme kan føre til alvorlige helseproblemer for barn og sette dem i fare for livslang alvorlige medisinske sykdommer og tilstander. Beskrivelse

Starter i en alder av to år, leger analysere et barns vekt for å avgjøre om han er innenfor en sunn rekkevidde. Leger bruker Body Mass Index (BMI) og sjekke høyde og vekt målinger for å omtrentlige mengden kroppsfett et barn har. Barn og unge med en BMI over 95-persentilen regnes som overvektige.
Årsaker

Dårlig kosthold og mangel på fysisk aktivitet i stor grad tilskriver til fedme hos barn. I dag, barn regelmessig spiser fast food som er høy i fett innhold, og tilbringer mye av sin fritid foran TV eller spiller dataspill. Barn ikke får regelmessig mosjon. Noen ganger kan fedme være knyttet til slike medisinske tilstander som endokrine problemer og genetiske syndromer.
Farer

God fysisk helse er i stor fare når et barn er obese. Overvektige barn er i fare for å bli diagnostisert med type 2 diabetes, høyt blodtrykk, bein og felles problemer, og høyt kolesterol. Kardiovaskulære problemer i barndommen kan vokse inn i alvorlige medisinske problemer som voksne, som hjertesykdom, hjertesvikt og hjerneslag. Mentalt, risikoen er stor, også. Overvektige barn kan oppleve lav selvfølelse, utvikle usunne rutiner som anorexia nervosa og bulimi, og lider av depresjon og rusmisbruk.
Diagnose

Helsepersonell er opplært til å diagnostisere fedme hos barn. Under rutineundersøkelser, vil helsepersonell vurdere et barns vekt gjennom bruk av BMI og og en BMI "vekstkurve" for å avgjøre om et barn faller i undervektig, normal vekt, overvekt eller fedme rekkevidde. Hvis fedme ikke er knyttet til en helsetilstand, vil legen arbeide med foreldre og barn til lavere vekt og redusere fett gjennom riktig kosthold og regelmessig mosjon.
Prevention

Vekt problemer kan ikke være raskt løst. Den beste måten å miste og administrere vekt er ved å leve en sunn livsstil med regelmessig trening på minst 30 minutter per dag. I tillegg bør omsorgspersoner ikke tilby søt mat som en del av et belønningssystem for god oppførsel. Barn bør ikke knytte oppfører seg bra med usunn mat. På den annen side, ikke fjerner alle søtsaker fra et barns diett heller. Det kan resultere i overspising av mat med høyt sukker når du er borte fra huset.
Advarsel

Crash dietter og slankepiller kan true veksten, og anbefales ikke for barn av helsepersonell. Vekttap bør skje gradvis. Leger bør overvåke noen vekt management program for barn.