Hvordan håndtere en forelder død

Uavhengig av barnets alder, kan død av en forelder være en livsforandrende hendelse. Sørgende er å forvente, men et nytt perspektiv er også nødvendig å flytte passert smerte. Nedenfor er noen tanker om hvordan man skal håndtere en forelder død på lang sikt. Instruksjoner
en

Forstå at en forelder dør før et barn er en naturlig og uunngåelig del av syklusen av liv. Vi er dyr som er født, vokser opp, visne og dø, og akseptere dette vil hjelpe med noen følelser av mobbing den sørgende barnet kan føle.
2

Innse at dine foreldre kom til å leve et fullverdig liv, og at er hva folk skal gjøre. Enten de døde ung eller gammel, dine foreldre hadde du slik at de sannsynligvis hadde sett ganske mange ting, og lært mye om verden før de døde.
3

Vær ærlig om dine følelser og later ikke til å bli opprørt hvis du ikke er. Ofte, folk anta at å miste en forelder er det verste i verden. Noen ganger er dette ikke tilfelle, og døden av en fornærmende forelder kan være en lettelse for et barn. Aldri føler at du bør bli opprørt hvis du ikke er.
4

Snakk med andre om din avdøde forelderen. Lagring av følelser inne vil bety en dag vil du sannsynligvis eksplodere med triste følelser. Hver gang du snakker om de døde, du minske smerten ved bestått bare litt mer.
5

Delta i gravferden og minnegudstjenester ser dem som en plikt eller forpliktelse snarere enn noe altfor trist å håndtere med. Den minst de døde fortjener en respektfull sende av og uansett hvor følelsene dine ligger på den tiden, må du sette et godt eksempel for dine egne barn i hvordan man skal håndtere døden.
6

Forklar død av dine foreldre til barnet som de kan være veldig opprørt. Det er vanskelig for noen mennesker som allerede er foreldrene selv å innse at dine foreldres død kan avdekke mange frykter i dine egne barn om din uunngåelige død. Ikke lyv til barn, men forklare ting ærlig og rolig huske at du fortsatt er deres største forbilde selv om du er veldig lei deg.
7

Vit at hver person håndterer døden litt annerledes og det foreskrevne sørgende regimet kan ikke oppstå eller kan være altoppslukende. Ta vare på deg selv og din familie uten pause, og dermed hedre minnet til alle foreldrene som gikk foran deg.