Slik gjenoppretter fra Frostbite

Frostbite er en alvorlig tilstand som oppstår når hud og underliggende vev bokstavelig talt fryse. Frostbite er forårsaket av eksponering for kulde og er forverret av vinden chill, fuktighet og utilstrekkelig blodsirkulasjon. Hvis du skal tilbringe tid i kaldt vær, kle seg i løse lag av varme klær, ta vare å sikre dine hender, føtter, ansikt og ører er dekket. Hvis du får frostskader, er rask behandling viktig. Hvis du utsetter gjenopprettingen, kan dyp skade føre til infeksjon, noen ganger nødvendiggjør amputasjon. Du trenger
Varm området
Varmt vann
Sterile klut
Dry klær
Vis flere instruksjoner
en

Vurdere frostskader. Frostnip er den første fasen av frostskader og er preget av en kriblende følelse og hvitaktig farge i de berørte områdene. Den andre fasen, overfladisk forfrysning, fører ofte til at huden blemme og slå en grå eller gul farge. Deep frostskader er den siste fasen. I den, vil huden ser hardt og hvitt med blemme formasjon.
2

Flytt rundt Hvis du mistenker at du har frostnip. Bøy tærne og fingrene, bidrar til å sirkulere blod i dem. Sving armene i sirkelbevegelser og gå raskt å få blodet bevegelse. Noen ganger bevegelse er nok til å reversere frostnip.
3

Gå til et varmt område. Hvis du har overfladisk eller dyp forfrysning, er det viktig å komme seg ut av kulden. Hvis du er utendørs og et varmt område ikke er tilgjengelig, finne ly fra vinden til hjelpen kommer.
4

Fjern våte klær og stramme elementer. Våte klær oppfordrer sterkt utbruddet og forverring av frostskader. Stramme klær, klokker, pannebånd og sokker bør også fjernes som de hemmer blodsirkulasjonen.
5

Dypp de forfrosne området i varmt eller lunkent vann. Ikke bruk varmt vann da dette vil være et sjokk til systemet og potensielt skade området. Forbli i vannet i 20 minutter. Hvis området ikke kan være nedsenket i vann lett, suge en klut i varmt vann og bruke den til kroppsdel.
6

Wrap området steril klut. Hvis fingre eller tær har frostskader, pakk hver enkelt individuelt.
7

Dekk området med varme tepper og tørre klær. Dette vil hjelpe en gradvis re-oppvarming prosessen.
8

Unngå oppvarming de forfrosne området hvis du mistenker at det kan fryses. Dette kan føre til enda mer skade på nerver og vev i området. Vent til du er i et beskyttet område for å starte oppvarmingen.
9

Oppsøk lege. Selv om du ikke tror frostskader var alvorlig, er det viktig å bli vurdert av en lege. Siden frostskader fryser nerver, kan du ikke føle smerte mens de er frosne, derfor kan du ikke være klar over alvorlighetsgraden av tilstanden.