Tips om Prøver å bli gravid

I motsetning til hva du kanskje tror, ​​er noen ganger graviditet vanskelig å oppnå. Dette kan være spesielt sant for en første graviditet eller senere svangerskap hvis du hadde problemer med å bli gravid første gang. Det er noen ting du kan gjøre, men å hjelpe deg å oppnå dette målet. Disse inkluderer å plukke en dato for å avslutte prevensjon og sysselsetter to metoder for sporing av kroppens naturlige funksjoner og rytmer for å bestemme de mest fruktbare tider. Sett en dato for å slutte å bruke Prevensjon

Du og din partner må bli enige om en bestemt tid til å avvikle alle former for prevensjon. Dette er spesielt viktig hvis du har brukt p-piller eller ta prevensjon injeksjoner eller bruke en form for intern prevensjon som spiral.
P Hvis du har intern prevensjon som spiral, må du planlegge en tid for å få apparatet fjernet. Dette kan kreve en poliklinisk prosedyre eller en lengre enn vanlig lege besøk.
Bruk Sympto-Thermal Metode
p Hvis du har brukt interne eller eksterne prevensjonsmetoder, du kanskje aldri har betalt hensyn til kroppens naturlige rytmer som det gjelder den reproduktive syklus. Nå som du prøver å bli gravid, men det er dette svært syklus som kan hjelpe deg å oppfylle dette målet.

Noen kvinner bruker sympto-termiske metoden som et middel for prevensjon. Denne metoden er avhengig av en kvinne bestemme når hun er i sin mest fruktbare perioden av syklusen hennes og justere seksuell aktivitet til at tidsrammen.

Den første delen av metoden benytter din basal kroppstemperatur eller BBT. Dette er den temperaturen som kroppen er i når du først våkner, og dette når du skal ta den. Du må ikke stå opp for noen grunn til du har tatt din BBT.

Når du prøver å bli gravid, vil du spore din BBT slik at du vet når den har steget. Økningen i BBT din indikerer at eggløsning har funnet sted og progesteron hormonet begynner å stige, ifølge epigee.org.
P Hvis du prøver å bli gravid da etter eggløsning, er når din BBT er på sitt høyeste din beste vindu av muligheter. Du vil ønske å ha hyppig sex i løpet av to til tre dager at BBT er og har steget.
Bruk Slimete Method

Ikke bare gjør endringer oppstå i BBT din, men i slimet i livmorhalsen sekret, også. Rett etter mensen, vil sekret være veldig lett, hvis det finnes i det hele tatt, men produksjonen vil øke etter hvert som din syklus utvikler seg.
P Som du nærmer deg eggløsning, vil konsistensen endrer og sekreter vil bli innholdsrik. De vil bli tynnere og har en klebrig eller klissete følelse.
P Som tiden for at egget faktisk løsner fra eggstokken trekker nærmere, vil den slimete ligne teksturen av en rå eggehvite. Når du ser dette, er du på ditt mest fruktbare perioden og bør øke antall ganger du har samleie.

For å kunne faktisk skille disse endringene, må du føle slimete med fingeren. Den beste måten å gjøre dette på er å sette fingeren opp i livmorhalsen og trekke ut litt slimete. Deretter undersøke det og føler sin tekstur.