Hvordan bruke Walking Canes å unngå å falle på isen

Walking på en isete underlag er vanskelig nok i seg selv når du er i stand til å gå uten hinder . Men hvis du er funksjonshemmet eller eldre og med en stokk for stabilitet , kan muligheten for å falle på isen være et alvorlig og farlig sannsynlighet. Beskytt deg selv på forhånd ved å ta forholdsregler når du slipper å dra ut på glatte overflater . Ved å lære å bruke walking canes til din fordel , kan du redusere muligheten for å ta et farlig spill . Du trenger
Wide -tipset spaserstokk
Ice pick eller grep vedlegg
Vis flere instruksjoner
en

Kart ut en strategi for turgåing om vinteren vær. Inkluder ekstra tid å komme dit du skal gå. Budsjett for stopp og pauser . Ta det sakte og lett .
2

utstyre din stokk med et bredt , tettsittende tips for fotturer i vintervær . Sørg for at spissen ikke er slitt . Bruk et grep vedlegg kalt en icepick som kan vippe ned fra din stokk tips og gi ekstra trekkraft . Spanskrøret tips graver i overflaten for å hindre den fra å komme ut fra under deg .
3

Walk med stokk din på motsatt side av svakhet . Plasser stokken fast og sikkert behagelig avstand foran deg med grepene i isen før du tar et skritt . Plassere alle vekten din på din gode side , så steg med både påvirket beinet og stokk samtidig.