Hvordan tjene mer Melanin

Melanin er et pigment som gir enkeltpersoner fargen på huden deres. En person som er rettferdig skinned har en liten mengde av melanin, mens en person av afrikansk avstamning, sannsynligvis har mye mer. Genetikk dikterer hvor mye melanin er produsert av melanocytter i hudcellene. Eksponering for UV lys stimulerer melanocyttene til å øke produksjonen av melanin. Tanning, enten i en seng eller i solen, er metoder for å øke produksjonen av melanin. Begge må gjøres riktig for å unngå UV lysets skadelige effekter. Du trenger
UV lyskilde
Sunblock
Accelerator
Amplifier
Intensifier
Moisturizer
Goggles
Vis flere instruksjoner
hjelp av en tanning Bed
en

Påfør soling gasspedalen i minst 15 til 30 minutter før soling, hvis ønskelig. Produktet må absorberes av huden for maksimale resultater. Akseleratoren vil øke produksjonen av melanin av melanocytter, som i sin tur gjør tan tåle lengre.
2

Still inn timeren på Solseng i tre til fem minutter. Jo mer rettferdig huden din, jo lavere tidsintervallet du vil ønske å starte på. Tan på dette intervallet for en uke.
3

Øk tan tid etter to minutter, for hver uke med soling. Hvis en uke med soling har blitt hoppet over, ikke øker intervallet og bo på forrige ukes tid. Hvis en måned eller mer har blitt hoppet over, starter tidtakeren tilbake til intervallet der du begynte. Starte der du slapp kan gi etseskader og hudskader.
4

Begynn å bruke en forsterker i stedet for gasspedalen, når basen tan er etablert. En forsterker vil forsterke UV-lyset på huden. Ved hjelp av en forsterker før etablering av en base brunfarge kan resultere i å brenne for de med lys hud. Akselerator og forsterker kan brukes sammen av personer med naturlig mørkere hudtoner.
5

Graduate forsterkeren til forsterker produktet, når tanning kommer til et platå. Forsterkeren dirigerer UV lys under det første laget av huden, slik at melanocyttene produserer melanin på mye høyere priser.
6

Påfør en grunnleggende fuktighetskrem etter utløpet av hver solingen. Dette hjelper huden å holde på glatthet og holder den tørker ut.
Med Sol
7

Hold ut av solen fra toppene klokken 10 til 16:00. Solen er på sitt sterkeste da, og det kan gjøre mest skade. UV-lyset vil fortsatt stimulere produksjonen av melanin, men du vil være mindre sannsynlig å brenne.
8

Bruk en solkrem med SPF 30 eller høyere, når du går ut i rushtiden. Påfør rikelig og igjen annenhver time når du er i sollys.
9

start soleksponering på en time for en uke og øke til to timer per dag den andre uken. Hold økende tid i solen, før du er i stand til å bo utenfor, med solkrem bruk, uten å brenne.
10

bruke en fuktighetskrem etter å være i solen for å forhindre at huden tørker ut.