Hvordan Chewing Gum Hjelper Stop Smoking

Sigarettrøyking er farlig for helsen. Det setter ditt liv så vel som de nær deg i fare. På tross av å kjenne de klisjeen fakta om potente farene ved røyking, unnlater man å motstå. Det utholdenhet nivå med å slutte avtar med tid og utkastelse synes vanskelig og umulig. Skadelige kjemikalier

sigarett er en avhengighet på grunn av tilstedeværelsen av nikotin i den. Den nikotin kan be avhengighet, men det inneholder ikke de så-alled skadelige morderen kjemikalier. Den viktigste giftig materiale kommer fra røken og tjære av sigaretten. Det slipper ut mer enn 4000 kjemikalier, inkludert 60 kreftfremkallende stoffer, karbonmonoksid, hydrogencyanid, DDT og arsen.
Tyggegummi

Tyggegummi hjelper slutte å røyke. Den inneholder den samme vanedannende element Nikotin, som bidrar til å temme røyking cravings av kjeden røykere. Videre er Nikotin absorberes av foringer i munnen og når blodet uten å passere gjennom lungene. Tyggegummi også unngår tjære og røyk av sigaretter.

Å møte de vanlige cravings av røyking og optimal Nikotin inntak for formålet, kan man adoptere "Chew og Park metoden." Det betyr at du kan parkere tyggegummi mellom tannkjøttet og kinnet, og tygge tyggis innimellom. Den regulerer tilførsel av nikotin i kroppen
Chewing Gum og røyking -. En sammenligning

Tyggegummi bidrar til å oppdatere din måned og løfter din ånd. Nikotin inhaleres mens røyking inn i lungene og når hjernen i seks sekunder med "himmelsk følelse." Tilsvarende kompenserer tyggegummi også røykernes følelse av lykke og beroliger sinnet til en viss grad uten å skade lungene eller kroppen.

Felles alibi for å røyke sigaretter er knyttet til fakta at røyking bidrar til å redusere stress, hjelper på kreativiteten og listen fortsetter. Ifølge amerikanske Diabetic Association "Tyggegummi ble kåret til nummer én snack valg av amerikanerne i 2005. Nå er ny forskning som viser at tyggegummi kan brukes som et verktøy for å administrere vekt, øke fokus, årvåkenhet og konsentrasjon, og bidra til å avlaste "livets hverdagens stress." Så den klarer å redusere stress nivåer av enkeltpersoner og en apt løsning til andre attraksjoner av røyking.
Symptomer på Chewing Gum

Prosessen av tyggegummi er en fordelaktig praksis for å bli kvitt morderen røyking avhengighet. Men det kan føre til symptomer på sår kjeve, hjertebank, kvalme og svakhet. Det anbefales å oppsøke lege i denne forbindelse.

Dosering

Tygging 10 til 15 tannkjøttet om dagen vil bidra til å kutte cravings av røykere. Dosering kan variere mellom 2 mg og 4 mg avhengig av avhengighet nivåer. Den har å bli assosiert med mosjon, sunn mat, avslapning med familie og venner og viljestyrke til å bekjempe den fryktelige avhengighet.
Smoking and Death

Røyking fører til sykdommer som lungekreft, hjerte problemer og hjerneslag. I USA er det 46 millioner røykere, blant dem 34 prosent opts rehabilitering hvorav 10 prosent lykkes. Avrum Spira av Boston University beregnet at sigarettrøyking anslås å forårsake nesten 450 millioner dødsfall på verdensbasis i løpet av de neste 50 årene, og ville forurense miljøet på en betydelig måte.

I møte med ekstrem kaos vi alle bør kjempe mot denne sykdommen. Og den gode delen er at hvis det er en vilje er det en måte å slutte og det ville være tyggegummi, som er der for å hjelpe deg ut.