Hvordan få Rehabilitering Etter Rotator Cuff Kirurgi

Rotator cuff, som ligger i skulderen, består av sener og muskler. Dette bestemmer skulder utvalg av bevegelse. Rotator cuff kobler humerus, et bein funnet i overarmen, sikkert til skulderblad. Instruksjoner
en

Vurdere muligheter. Skade og operasjon til rotator cuff er svært vanlig. Slike skader kan oppstå til en aktiv eller inaktiv person. De hyppigste årsakene er repeterende bevegelser, stress til muskel eller sene, traumer fra et fall eller skjørhet av bein (osteoporose). En spesiell regiment av behandlinger som involverer kirurgi, terapi eller begge er vanligvis foreskrevet metoder for rehabilitering.
2

Bruk en slynge. Vanligvis, etter rotatorcuffen kirurgi, blir armen plasseres i en slynge for å immobilisere eller begrense bevegelse. Slyngen er på plass i fire til seks uker. Avhengig av helbredelsesprosessen eller skadegrad, er bevegelsen introdusert i progressive stadier.
3

Få treningsterapi. Den vanligste formen for rehabilitering behandling etter cuff kirurgi er medisinsk overvåket øvelsen. Øvelsen vil øke bevegelse, rekkevidde og fleksibilitet i muskler og sener. Effektiviteten avhenger av alvorligheten av skaden. Forbedringer kan ta uker eller måneder.
4

Bruk fysioterapi. Fysioterapi er utført av en lisensiert fysioterapeut. Rollen til en fysioterapeut er å undersøke og skape en rehabilitering behandling plan som vil fremme bevegelse, redusere smerte, bedre funksjon og redusere muligheten for en varig uførhet.
5

Prøv vann terapi rehabilitering. Sonic eller Whirlpool terapi brukes i forbindelse med andre typer av terapi. Det varme vannet løse jet pulser. Vannet slapper av, reduserer smerte og gir et større spekter av bevegelse.