Hva du skal ha Etter Rotator Cuff Kirurgi

Rotator cuff kirurgi er en stor prosedyre som vil kreve alt fra tre måneder til et helt år med utvinning, avhengig av alvorlighetsgraden av din tilstand. Under operasjonen, vil kirurgen lage et snitt i huden din, fjerne arrvev og sutur sener og bein. For de tre første månedene etter operasjonen, er det sannsynlig at du vil være begrenset fra å løfte noe tyngre enn en kaffekopp. Unødvendig å si, kle vil være vanskelig. Sett bort noe med glidelåser og at bånd, for tiden, i hvert fall. Undertøy

Undertøy vil være spesielt vanskelig å sette på --- spesielt for kvinner. Putting boksere eller boxer truser på for menn bør være et blunk. Men for kvinner som insisterer på å opprettholde deres forfengelighet, vil et ekstra sett med hender sannsynligvis være nødvendig for brassiere hooking. For tre måneder, se om du kan komme unna med seg en montert tank top, eller i det minste en camisole med en innebygd BH. Disse vil være mye lettere å komme videre med en god arm.
Topper

Den enkleste form for skjorte for deg å sette på vil være en knapp opp. Du kan manøvrere den konstante og shimmy armen gjennom mansjetten uten skjerpende armen for mye. Avhengig av hvordan koordinert du er med din gode arm, gjør knappene med én hånd kan ikke være så vanskelig. Selvfølgelig hvis du god arm er i seilet, kan knappene være et mareritt. Før operasjonen, kjøpe noen komfortable snap-up skjorter.
Pants

Du må kanskje ta en kort ferie fra din perfekte jeans. Å få dem på vil være vanskelig nok. Zippering og kneppe dem når de er på vil være umulig. Rotator cuff kirurgi er en perfekt unnskyldning for å bruke joggebukser, eller løs yoga eller aerobic slacks. Forgo strenger og få et par med et elastisk bånd.
Sko

Du kan ikke gå galt med slip-on sko. Du kan bruke tresko, støvler, Laceless joggesko, sandaler, flip flops eller en rekke andre ikke-stresset fottøy.