Hvordan ta fiskeolje etter operasjonen

Ifølge informasjon fra Mayo Clinic, fiskeolje, som inneholder omega-3 fettsyrer, er direkte knyttet til en rekke potensielle helsefordeler, inkludert reduksjon av blodtrykk, triglyserider og reduksjon i risikoen for hjertesykdom. Selv fiskeolje er generelt et gunstig supplement kan bruk trenger å være begrenset både før og etter operasjonen på grunn av mulige komplikasjoner fra selve inngrepet. Naturligvis, vil du ønsker å fortsette å ta fiskeolje så snart som mulig, men forsiktighet anbefales. Instruksjoner
en

Rådfør deg med legen din eller deltar kirurg for å diskutere en riktig tidsplan for å gjenoppta ditt daglige inntak av fiskeolje etter operasjonen. Forstå at du kanskje må avstå for en relativt lang periode, som fiskeolje kan føre blodfortynnende effekt, som kan forårsake komplikasjoner under noen prosedyrer (og under utvinning perioden etterpå). Forholde seg strengt til legens anbefalinger, selv om disse går imot andre råd du har hørt. Dette garanterer den jevneste mulig gjenopptakelse av fiskeolje bruk etter operasjonen.
2

Fortsett med en ganske liten dose av fiskeolje for å vurdere toleranse og sjekk for mulige komplikasjoner etter operasjonen. Mens fem til 10 gram om dagen er ikke noe problem for noen som ikke er for tiden under operasjonen, vil du ønsker å gjenoppta fiskeolje dosering med en mager ett eller to gram i starten, gradvis bygge opp til den forrige dosen over en uke eller så for å minimere risikoen for potensielle problemer.
3

fortsatt forsiktige etter gjenopptak inntak av fiskeolje, å være på utkikk etter tegn på symptomer på at ting aren ' t også. Se etter tegn på økt blødning fra noen snitt fra driften sammen med å være bevisste på din fysiske tilstand til enhver tid. Med andre ord, spør deg selv om du føler deg bedre eller verre nå som du begynte å ta fiskeolje igjen. Hvis fiskeolje forårsaker komplikasjoner eller på annen måte gjøre din recovery prosedyren vanskeligere enn det var uten, bør du sannsynligvis avstå helt til du er mer fullstendig helbredet.