Om Ayurveda dosha

De doshas er kjernen prinsippet om Ayurvedisk medisin. De tre doshas er sagt å være ansvarlig for alle kroppens funksjoner samt personlighet og følelser. Ayurvedisk medisin sier at hver person har sin egen naturlige, individuell balanse av doshas, ​​og formålet med Ayurveda er å opprettholde eller gjenvinne denne balansen. The Concept of Dosha

Begrepet dosha er ikke ulikt begrepet chi eller av yin og yang. Doshas er krefter som består av kombinasjoner av de fem ayurvediske elementer (ild, vann, jord, luft og eter eller mellomrom). Det er tre doshas, ​​Pitta, vata og kapha. Sammen er de doshas kjent som tridosha. Disse kreftene er sagt å være til stede i alle levende ting. Doshas er stadig rebalansering seg basert på miljøfaktorer som temperatur, fuktighet, smak, lukt, farge og lyd. Ayurvedisk medisin mener at disse doshas kan føre til sykdom og emosjonell støtte når de er ubalansert. Men når en persons doshas er i optimal balanse, vil den personen være frisk og glad. Hele Ayurvedisk medisin hviler på prinsippet om å balansere doshas i henhold til individuelle behov.
Vata

Vata er assosiert med eter, eller plass, og luft. Det er antatt å være den kraften som gjør at de andre doshas å arbeide. Setet, eller hovedområdet, av vata sies å være tykktarmen, men er også bosatt i hofter, lår, bein, bekken hulrom og ører. Vata antas å styre puste, blinke, muskler og vev bevegelse, hjerterytme og impulser av nerveceller. For mye Vata antas å resultere i nerve irritasjon, høyt blodtrykk, gass og mental forvirring. For lite, på den annen side kan føre til overbelastning, forstoppelse og thoughtlessness. Følelser forbundet med ubalanserte Vata er nervøsitet, frykt og angst. Livet scenen forbundet med vata er alderdommen, når folk har en tendens til å krympe og skrumpe inn. I planter, er Vata forbundet med blader og blomster.
Pitta

Pitta er en kombinasjon av vann og ild. Det styrer fordøyelsen, stoffskiftet, kroppstemperatur, hudfarge og intelligens. PITTA sies å bli funnet i tynntarm, mage, svettekjertler, blod, fett, hud og øyne. For mye Pitta er tenkt å resultere i magesår, hormonelle ubalanser, hudirritasjoner og forbruker følelser. Det kan føre til sinne og sjalusi. For lite Pitta er preget av dårlig fordøyelse, svak metabolisme og dårlig kognisjon. De livsstadier forbundet med Pitta er i tenårene og voksen alder, når hormonene forårsaker endringer i kroppen og stemninger. Kapha sies å bli funnet i essensielle oljer, saft og harpiks av planter.
Kapha

kapha er en blanding av vann og jord. Utøvere av Ayurveda mener at kapha er ansvarlig for balansen eller "omrøring" av doshas, ​​og fungerer som en slags sement, som gir fysiske struktur og stabilitet. Dette dosha sies å smøre leddene, styrke immunforsvaret, helbrede sår, gi fuktighet til huden og øynene og gi energi til hjertet og lungene. Setet for kapha er brystet, men det er også funnet i halsen, bihuler, nese, munn, mage, ledd og kroppslige sekreter. For mye Kapha er forbundet med slimete oppbygging og mental fiksering. For lite kan resultere i en tørr luftveier, en brennende følelse i magen, og en manglende evne til å konsentrere seg. Kapha er forbundet med barndom, når kroppen er vokser og øker i fysisk substans. Den finnes i røttene av plantene.
Prakruti og Vikruti

Alle er antatt å være født med sine egne spesifikke balanse av doshas. Denne naturlige balansen er kjent som Prakruti, og representerer en persons naturlige optimal helsetilstand. Ayurveda utøvere tror at det er Prakruti som står for forskjellene mellom individets personlighet og strømningene, alle er forskjellige basert på de respektive mengder av sine doshas. Men det betyr Prakruti ikke nødvendigvis forblir uendret. Ifølge ayurvediske prinsipper, vil balansen av et individs doshas endres basert på miljømessige faktorer. Den nåværende tilstand av et individs doshas til enhver tid er kjent som Vikruti. En persons Vikruti, er det antatt, kan bringes tilbake til justering med Prakruti sine gjennom Ayurvedisk medisin. Jo nærmere en persons dosha balanse er til deres Prakruti, jo lykkeligere og sunnere de er tenkt å være.