Chyawanprash bivirkninger

Chyawanprash er en medisinert urte jam brukt i ayurvedisk medisin. Anses å være den beste rejuvenative tonic - eller rasayana - tilgjengelig, har det blitt administrert i tusenvis av år i India. Den gamle teksten som forklarer fordelene ved ayurveda, den "Caraka samhita," heter det at "selv en gammel mann kaster alle sine aldrende skrøpeligheter og fremstår med frisk ungdommelig glød." Grunnen Chyawanprash er så høyt ansett er på grunn av sin antioksidant egenskaper og vitamin-rike urter og mineraler. Origin

Ayurveda er full av fargerike historier, og opprinnelsen til Chyawanprash er intet unntak. Chyawanprash er oppkalt etter den gamle skogen salvie, Chyawana. Faktisk, "chyawan Prash" oversettes bokstavelig som Chyawan er jam. En historie rundt denne elixir er at gjennom en merkelig serie av hendelser, Chyawana fant seg selv gift med en mye yngre kvinne. Chyawanprash ble løsningen. "Ved bruk av denne medisinen, ble Chyawana, som hadde blitt helt gamle, unge igjen."
Ingredienser

Den opprinnelige oppskriften for Chyawanprash diskutert i " Caraka samhita "lister mer enn 40 separate ingredienser. Selv om utallige kommersielle varianter er tilgjengelig, er det én ting de alle har til felles en frukt som heter amalaki, eller amla på sanskrit. På engelsk er det kjent som indisk stikkelsbær. Amla er en potent kilde til vitamin C og rik på antioksidanter. Andre ingredienser kan omfatte honning, ghee, rosiner, sukker, pepper, sesamolje og en variabel liste over andre urter og krydder.

Fordelene

"Caraka Samhita" sier at å ta Chyawanprash vil "fremme intellekt, hukommelse, glans, immunitet mot sykdommer, lang levetid, styrke av sanseorganene, seksuell opphisselse, god stimulering av fordøyelsesenzymer, klarhet i hudfarge og nedadgående bevegelse av Vayu [som betyr sunn eliminering] . " I utgangspunktet er det en adaptogenic som gir gode anti-aldring og anti-stress egenskaper for å støtte kroppens naturlige forsvar.
Side Effects
p Det er ingen kjente bivirkninger fra tar Chyawanprash.
Kontraindikasjoner

Selv om det ikke generelt antatt å ha kontraindikasjoner, er Chyawanprash veldig søt og kan føre til komplikasjoner for de med hyperglykemi. Andre tilstander som kan forverres er diaré og magesår. Som med alle medisinert behandling, sjekk med en kvalifisert helse-omsorg utøveren før self-forskrivning.
Dosering

Chyawanprash kan spises rett ut av beholderen, fordelt på toast eller lagt til varm melk eller vann. Den foreslått dosering er 1-2 ts. for voksne og en halv ts. for barn (alder 5-12), en eller to ganger om dagen.