Ayurvedic hjem behandling for kronisk bihulebetennelse

For lider av kronisk bihulebetennelse, kan det være vanskelig å konsentrere seg om hverdagen på grunn av smerter og press som er sjelden borte for lenge. Over-the-counter og reseptbelagte legemidler som enten redusere hevelse eller tørke ut sinus membranen kan gi litt lindring, men noen av ingrediensene, som efedrin, kan være skadelig hvis tatt lang sikt. Den ayurvediske tradisjonen i India har hjemme rettsmidler du kan prøve i stedet. Skullcap, Calamus og spisskummen

kinesiske skullcap (Scutellaria baicalensis) er ofte brukt i kinesisk og indisk medisin for å behandle plager i bihulene og lungene. Må ikke forveksles med amerikanske skullcap, er kinesiske skullcap tas som en te laget av pulverisert rot av anlegget. Bratt omtrent fem gram av pulveret i et beger med kokende vann. Når den kjøler, drikke alt på en gang. Du kan ta dette tre eller fire ganger i day.Calamus er spesielt nyttig som et antihistamin og å berolige sår hals den kommer med noen sinus problem. Du kan tygge en one-tommers stykke Calamus når du føler en kald kommer på å holde symptomene til et minimum. Denne praksisen kan også hjelpe deg å unngå å fange kaldt, ifølge herbalist Jim McDonald, som vedlikeholder nettstedet herbcraft.com, og underviser i klasser på de mange bruker av urter.

Annen populær ayurvedic rette for bihulebetennelse er i utgangspunktet en pust behandling. Vikle en teskje av svart spisskummen frø i et par lag med cheesecloth og knytte hjørnene opp for å holde frøene faller ut. Bære dette med deg og flere ganger om dagen holder den til nesen og puste inn duften. Dette er effektivt for å åpne tilstoppede luftveier.
Cleansing

Rensing er svært viktig i ayurvedisk medisin. En måte å rense bihulene er å bruke en Neti potten. Dette verktøyet har en lang tut spesielt utviklet for å administrere en saltoppløsning av ¼ teskje natriumklorid (bordsalt), ¼ teskje natriumbikarbonat (bakepulver) og åtte gram varm renset vann. Hell en liten mengde av løsningen i ett nesebor og la det renne ut gjennom neseborene og munnen. Gjenta med det andre neseboret, og så videre inntil oppløsningen er brukt opp. Gjør dette daglig i løpet av allergi eller kalde årstiden å holde bihulene aircondition og fuktig. Denne praksisen kan hjelpe deg å bekjempe bihulebetennelse ved å gjøre det vanskeligere for bakterier å thrive.Nasya olje er en ferdigblandet rette du kan kjøpe (se Ressurser for ett sted å kjøpe). Denne blandingen blir droppet inn i neseborene for å avlaste sinus irritasjon som kan bidra til bihulebetennelse. De stikkende oljer og urter også fungere som slimhinneavsvellende midler.

Kostvaner

Aldri undervurder kraften av et sunt kosthold. Ayurvedic utøvere anbefaler en diett høy i grønnsaker og frukt innhold for å holde immunforsvaret sunt. Mango og gulrot juice er spesielt foreskrevet på grunn av sitt høye innhold av vitamin A og C. Ved utbruddet av en forkjølelse eller infeksjon, forbruker bare juice og væsker. Du kan gjenoppta lett mat på den tredje dagen. Siden fordøyelsessystemet bruker så mye energi, kan dette resten gi immunforsvaret mer ressurser til å bekjempe infeksjonen.