Hvordan forbedre sirkulasjon etter kneprotese

Knee erstatning kirurgi er en av de mest invasive og komplekse operasjoner en person kan ha, og krever en god del av rehabiliteringen. For det meste, selv om mengden av smerte og arbeidet som er involvert ved pasienten, kneprotese prosedyrer er meget vellykket. En av de mer vanlige komplikasjoner av kneprotesekirurgi er dårlig sirkulasjon. Kjenne noen enkle trinn for å forbedre sirkulasjonen i kneet kan hjelpe hastigheten din utvinning. Du trenger
Støttestrømper
Fysioterapi
Vis flere Instruksjoner
Hvordan forbedre sirkulasjonen etter kneprotese
en

Bruk din strømpe til din Legen gir deg greit å ta den av. Denne strømpen er laget for å forbedre sirkulasjonen i din dårlige ben, og bruker det som instruert er kritisk.
2

Begynn fysioterapi så snart som mulig og opprettholde regelmessige besøk til du er klarert av legen din for å stoppe . Fysioterapeuter er opplært til å hjelpe deg i din helbredelsesprosess, som inkluderer tett oppfølging av sirkulasjon i bena.
3

Exercise. For å få blodet flyter og holde den flyter i erstattet kneet, må du sørge for at du holder den i bevegelse. Fysioterapi vil sikre dette, men hjemmelagets utøver de tildele deg å gjøre er like kritisk.
4

Bruk varmt vann for å øke blodgjennomstrømningen. Et godt valg er en badestamp --- men pass på og få orden fra legen din først. Din snitt må være helt leget og du må sjekkes før du utsetter erstattet kneet til eventuelle bakterier.
5

øke sirkulasjonen med akvatiske terapi, eller øvelser i vannet. Dette er en utmerket måte å øke blodsirkulasjonen. Du har alle fordelene ved trening for kneet, med liten eller ingen stress. Igjen, vær sikker på at dette er klarert av legen din før du begynner.
6

Få en massasje. En profesjonell massasje på musklene over og under erstattet kneet så ofte du har råd til det vil kraftig forbedre sirkulasjonen og øke utvinningsgraden. Selv om du gjør det selv, masserer muskler og kjøtt er en utmerket måte å forbedre sirkulasjonen.