Pitta dosha Kjennetegn

Ifølge den gamle hinduistiske medisinske vitenskapen om Ayurveda, er en dosha en mind /body-prinsippet som skaper våre spesifikke fysiske og mentale egenskaper. De omfatter de fem store universelle elementer i Ayurveda som er plass, luft, ild, vann og jord. Det er tre doshas kjent som Vatta, pitta og kapha. Hver av oss har en dosha som er dominerende i vår fysiologi. Pitta Kjennetegn

pitta dosha består av elementene ild og vann. Dette dosha er varmt, lys, gjennomtrengende, skarp, stikkende, intens og syrlig. Når pitta er den dominerende dosha i en person, vil de vise en glødende natur både i sinn og kropp. Den viktigste funksjonen til en pitta-type kropp er stoffskiftet, både fysisk og psykisk. Pittas er i stand til å ta det hele i, som sanseinntrykk, mat, følelser og skjønnhet.
Fysiske Kjennetegn

Pitta typer vanligvis har en atletisk, medium bygge og vekt . Deres utholdenhet og energi er også medium. De kan spise nesten hva som helst på grunn av sin utmerkede fordøyelsen. Pitta type mennesker er vanligvis blondt eller rødhåret med grånende, tynning eller balding hår. De kan ha lys grønn eller blå, gjennomtrengende øyne. De har en sterk seksualdrift og kan sove dypt for korte perioder av gangen. Når balansert, pittas har en skinnende og lys hudfarge, en sterk appetitt, sunn fordøyelse og er energiske. Når ubalansert, kan pittas har utslett, kviser, halsbrann og dårlig fordøyelse, magesår, overdreven kroppsvarme, øyne og hud følsomhet for lys og kan lett solbrent. De kan også utvikle føflekker og fregner i solen. De har også en stor apetitt når stresset.

Emosjonelle Kjennetegn

Pitta typer kan konsentrere seg enkelt på en oppgave og har en sterk intellekt. De begjærer orden, fornuft og logikk. Når du er i balanse, de gjør gode beslutninger, er flink med tall, og er gode høyttalere og lærere. De er også frittalende, snartenkt og presis, og er naturlige ledere. Når ubalansert de kan være kritisk, sint, frustrert og arbeidsnarkomane. De kan også bli lett sjalu, intolerant og full av hat og også en tendens til å legge skylden på andre. Pittas kan også være aggressive sjåfører på grunn av tidspress og er alltid søker den beste ruten å ta.
Balancing pitta

Pittas trenger å slappe av etter en stressende dag arbeid. En kjølig bad eller dusj kan hjelpe. Meditasjon og aromaterapi med sandeltre, rose jasmin, mynte, og lavendel i form av røkelse eller eteriske oljer kan også lindre stress. Kroppsmassasje for avslapning er fantastisk for pitta-type person. Pittas bør spise kule mat og drikke kjølig væske til å roe fordøyelsen. De bør også spise mat som er kjølig, bitter, søt og snerpende. Noen gode valg er agurk, melon og søte frukter. Pittas bør redusere matvarer fra kostholdet som er salt, surt og bitter. Siden pittas føler behov for å spise ofte, bør de ikke hoppe over måltider til poenget med å være skrubbsultne og irritabel. Pittas trenger for å unngå høyt, aggressiv musikk som kan agitere dem følelsesmessig og mentalt.