Hvordan bruke Cloisonne Balls

cloisonné baller - også kjent som Baoding baller eller kinesiske trimballer - har en utforming ment å stimulere press eller akupunkturpunkter på hånden. De vanligvis kommer i par og kan være laget av metall, tre eller stein. Den metall-core cloisonné prøver bærer forseggjort emaljert design, dermed apt navn, "cloisonné baller." Fordi kinesisk medisin fungerer på prinsippet om at alle kroppens systemer er koblet sammen, tror mange at å stimulere trykkpunkter på hånden stimulerer hele kroppen. Cloisonné baller også tjene den rent mekanisk formål å styrke og stimulere musklene i hånden og underarmen. Du trenger
Cloisonné
Vis flere instruksjoner
en

Velg et par cloisonné baller av en størrelse som du lett kan manipulere. Ballene typisk fra 1 cm i diameter til flere enn 2 inches i diameter. En nybegynner kan vanligvis håndtere de mindre baller lettere.
2

Hold begge cloisonné baller i håndflaten.
3

Roter både baller rundt hverandre, i den retningen som virker mest naturlig. Bruk håndflaten, fingrene og tommelen for å få ballene til å rotere. Holde ballene sammen i konstant kontakt, slik at de ikke banke sammen. Når du først begynner, kan det hende du trenger å vippe håndflaten i forskjellige vinkler for å få ballene til å flytte. Når du har den første retningen ned, rotere Baoding baller i motsatt retning.
4

Øv på bevegelser i begge retninger til du kan utføre det greit uten å vippe håndflaten. Deretter utfordre deg selv til å utføre den samme roterende eller bane bevegelse mens du holder ballene separat. De bør flytte rundt hverandre i hånden uten hver rørende. Fortsett å bruke håndflaten, fingrene og tommelen for å utføre denne bevegelsen. Øv flytte ballene i begge retninger.