Hvordan å drikke upasteurisert eddik

Forbruker eddik på en daglig basis har mange helsefordeler. En av de beste fordelene av å konsumere eddik er at det bygger opp immunforsvaret, warding av de brysomme forkjølelse og virus. Eddik kan også øke metabolismen, noe som åpner for en mer effektiv vekttap. Upasteurisert, eller ufiltrert, har eddik enda flere fordeler. Det er fordi ekstra mineraler, vitaminer og enzymer ennå ikke er filtrert ut. Det er to grunnleggende måter du kan drikke upasteurisert eddik. Du trenger
upasteurisert eddik
Måleskje
Vann
Honey
Vis flere instruksjoner
en

Hell en spiseskje eddik i en skje . Du kan finne ulike typer av upasteurisert eddik på helsekost butikker og på nettet. Eple cider eddik har en tendens til å være søtere enn andre typer, og er like effektive.
2

Drikk eddik før hvert måltid. Drikker det før du spiser hjelper på fordøyelsen og øker også forbrenningen din. I tillegg vil eddik forsyne kroppen med ulike vitaminer og mineraler. Hvis en skje med eddik er for sterk for deg, vann spiseskje ned med 1 eller 2 kopper vann. Drikk så raskt eller sakte som nødvendig.
3

Dab noen dråper honning på tungen etter å ha drukket upasteurisert eddik. Honning er et sunt alternativ til vanlig sukker, og fordi det er søtt, motvirker den bitre /sure smaken av eddik.
4

Gjenta denne prosessen på en daglig basis.