Hvordan bruke urter for forstuing og blåmerker

Jeg falt på isen for noen dager siden, og det gjorde vondt. Virkelig, virkelig vondt. Da jeg kom tilbake til huset jeg hadde en gigantisk blåmerke på hoften min og min skulder. Det så vondt, jeg kunne ikke engang grep anything.But nå, jeg føler meg så mye bedre. Jada, jeg iset det så snart det skjedde. Men den virkelige forskjellen begynte å skje da jeg tok urter inn i bildet. Du trenger
Arnica (gel og homøopatiske dråper)
brennesle
oatstraw
Ginger
Comfrey salve
Vis flere instruksjoner
1 < p> Spor ned noen arnica gel og homøopatiske dråper. Påfør gel lokalt på blåmerke eller forstuing (så lenge huden ikke er ødelagt). Aldri kjøpe urten og gjøre den om til en te å drikke - dette kan være farlig. I stedet kjøpe homøopatisk middel til å ta internt, og følg instruksjonene på pakken.
2

Brennesle og oatstraw er begge gode urter for å bidra til å fremme helbredelse i bindevevet på grunn av alle mineraler. Når jeg har en skade jeg har en tendens til å kreve begge disse, eller bare en av dem, avhengig av situasjonen. For denne skaden er jeg virkelig gravitating mot stingle nesle.
3

Ginger er en av de urter som kan brukes for smerte fordi det er en anti-inflammatorisk agent. Det beste alternativet er å bruke den friske roten. Bare klippe av en ett-tommers stykke, skrelle den og knuse den med baksiden av et glass. Sette det i et krus og helle vann over det. La det bratt i ca 10 minutter og nyte. Blidgjøre det med honning, hvis det er ønskelig. Du kan også koke med det - det har samme effekt
4

Comfrey salve er en annen god ting å prøve.. Jeg ville ikke ta comfrey internt fordi det er en kontrovers rundt det. Og du må være forsiktig med kilden. Hvis du kjøper salven fra en anerkjent leverandør, bør du være klar. Se i helsekostbutikk eller din lokale urte butikken. Bruk den til huden der skaden er, minst to ganger om dagen.