Hvordan å senke blodtrykket med Ginger

Hypertensjon eller høyt blodtrykk kan behandles ved hjelp av naturlige , alternative metoder. Hvorfor ikke ta en mer helhetlig tilnærming til å senke blodtrykket. Studier har vist drikker en te infusjon laget av ingefær kan bidra til å redusere betennelse i blodårene og blodårer som forårsaker høyt blodtrykk . Prøv følgende oppskrift på ingefær te. Du vil bli overrasket over resultatene . Du trenger
Frisk ingefær , skåret i skiver ( ca 10 eller 15 )
4 kopper vann
Lemon kiler
1 ts. honning
Vis flere instruksjoner
en

Skrell og kutt fersk ingefær i skiver. Reserve og lagre resten av ingefær rot for senere bruk .
2

I en kjele legge 10 til 15 skiver av ingefær rot til 4 kopper vann . Koke på middels høy varme i 15 minutter .
3

Fjern fra varmen og la ingefær bratt for fem minutter lenger .
4

Sil bitene av ingefær fra te . Hell i en tekopp , tilsett sitron kile og 1 ts. honning etter smak. For helsemessige fordeler , drikke to kopper om dagen .