Har Oil Pulling øke metabolismen

Oil pulling er en tradisjonell teknikk som brukes i europeiske land;? Den oppsto i India og Asia. Olje trekke har lenge blitt sagt å fremme helse og å bistå i herding sykdommer. Tjue minutter av bare swishing olje rundt i munnen hver dag vil gi deg fordelene med olje trekke. Historie

Auyurvedic tradisjonen har fortsatt å bruke olje trekke som en av måtene utøvere avgifte kroppen og rebalansere sine systemer. Mange andre kulturer rundt om i verden har ansatt lignende metoder med den reneste form av de mest urfolk olje tilgjengelig til sin region. I Auyurveda, er sesamolje den vanligste olje som brukes.
Technique

Alle kulturer utføre oljen trekke i en like enkel måte. Hver morgen før frokost, vil utøveren sette en spiseskje med olje inn i munnen hans. Oljen blir deretter swished og vasset rundt munnen, omtrent som du ville swish med munnvann, i ca 15 til 20 minutter. Ved å holde den i munnen og skvulpet den rundt, aktiverer du den naturlige enzymer i spytt og avgiftning prosessen begynner. Når ferdig, er oljen spyttet ut og tennene er børstet på vanlig måte. Denne prosedyren er ofte utført opp til tre ganger per dag på tom mage.
Forventede resultater

Oil trekke sies å ha helbredet eller kurert en rekke av tilstander og sykdommer gjennom tidene er det blitt praktisert. Mange av problemene stammer i hodet og halsen, bronkitt, sår hals, tann smerter, migrene og tannkjøttsykdom. Andre forhold sies å nytte er gastrointestinale, lunge og hjerte, leddgikt, blodsykdom og hormonelle ubalanser.
Mulige bivirkninger

Bivirkningene av olje trekke er lik de av noen avgiftning behandling. En utøver kan oppleve akne utbrudd, treghet og en generell følelse av uvelhet. Disse bivirkningene viser at giftstoffer blir sluppet ut i blodet og lymfesystemet på vei til å bli eliminert, og kan betraktes som et godt tegn på at behandlingen virker.
Måter å forbedre prosedyren
med

Utøvere av olje trekke bør drikke en betydelig mengde vann for å hjelpe kroppen i å spyle sykdom og giftstoffer. Spyling av kroppens systemer vil øke effekten at oljen trekke kan gi. En annen måte å forbedre den erfaring er å tilsette noen få dråper av peppermynte eterisk olje til olje i munnen. Denne forfriskende tillegg vil forlate utøveren føler seg kjølig og forfrisket både fysisk og mentalt.