The Healing Power of Sound

Våre kropper og verden rundt oss er i en konstant tilstand av vibrasjon. Disse lydene kan gjøre oss til å føle glede eller sorg. Den terapeutiske bruken av lyd til sinn og kropp har vist seg å øke immunforsvaret, lavere blodtrykk, langsom pust, redusere stress og lindre smerte. For tusenvis av år har den helbredende kraften i lyden blitt anerkjent og praktisert av mange kulturer over hele verden. Rytmisk Breathing

Rytmisk pusting er den mest grunnleggende sound healing metode, basert på hørselen vår mors pust og hjerteslag i livmoren. Rytmisk pust utnytter den helbredende kraften i lyden ved å øke bevisstheten, beroligende sinnet, fremme fred, klarhet og harmoni i livet ditt.
Drums

En av de eldste former for lyd healing er tromming. Studier har vist at repetitiveness av tromme endrer aktiviteten av hjernebølger, indusere ro og fokusert oppmerksomhet. En studie har vist at bare én time av gruppen tromming viste en signifikant forbedring i immunsystemet.
Voice

Den helbredende kraften i den menneskelige stemme har lenge vært kjent for å få ny energi og gjenopprette helse til sinn og kropp. Nynner, sang og chanting slipper stress og undertrykte følelser, og dette har en neurochemical effekt på kroppen. Toning - for å gjøre en langstrakt vokallyd for en lengre periode - stimulerer fordøyelsessystemet og er effektive i å lindre søvnløshet
Merknader

Fabien Maman demonstrerte healing. kraft av lyd ved hjelp av en xylofon til å ødelegge kreftceller i 1980 ved Nasjonalt Senter for Scientific Research. Som Maman oppdaget, kan visse toner brukes til å produsere endringer i elektromagnetiske felt av celler.
Tuning Forks

Tuning gafler er sagt å ansette den helbredende kraften i lyden ved å koble til det vestibulære systemet og forårsaker dyp avslapning i løpet av sekunder, umiddelbart redusere stress, øker blodstrømmen, styrke immunforsvaret og transcendere til høyere nivåer av bevissthet.
Crystal Bowls
< p> den opprinnelige helbredende lyder av krystall boller er sagt å trenge dypt inne i cellestrukturen i kroppen. De slipper traumer, spenninger, stress og fysiske og emosjonelle giftstoffer. Krystall boller klare chakraene og nadis, lar lyset strømme gjennom dem og fremme fredelig og stabil energi.
Music

Den helbredende kraften i musikken har blitt funnet å spesielt nytte menneskekroppen ved å forbedre konsentrasjonen og fremme positive følelser. Klassisk musikk har også vist seg å ha en beroligende effekt på babyer i mors liv.